Jak być szczęśliwym
Tytuł oryginału: "How to be Happy, ".
Naucz się czerpać radość z życia.
Na czym polega szczęście?
Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi?
Inni ludzie, sukces, bogactwo?
Poszukując odpowiedzi na te pytania, grupa specjalistów z różnych dziedzin przeprowadziła w angielskim miasteczku Slough przełomowy eksperyment. Wraz z mieszkańcami wcielali w życie założenia "nauki o szczęściu", opartej
na najnowszych odkryciach medycyny, psychologii i nauk społecznych.
Okazało się, że szczęśliwe życie zapewniają proste przyjemności: rodzina, przyjaciele, miłe otoczenie, seks z ukochaną osobą czy mniej stresująca praca. Ponadto szczęście jest... umiejętnością, której można się nauczyć jak gry na instrumencie czy jazdy na rowerze.
Książka "Jak być szczęśliwym?" analizuje różne aspekty dobrego samopoczucia - od miłości i seksu po zdrowie, rolę lokalnych społeczności czy domowych zwierzaków - i pokazuje, jak można znacząco zwiększyć swą zdolność odczuwania radości. Uświadamia nam też, że da się zrobić naprawdę wiele, by osiągnąć wyższy poziom zadowolenia z życia i zmienić świat, a przynajmniej ten niezwykle ważny kawałek świata - nasz własny.
Odpowiedzialność: | Liz Hoggard ; przełożyła Ewelina Jagła. |
Hasła: | Samopoznanie Samowychowanie Szczęście Poradnik |
Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. |
Wydanie: | Wydanie II. |
Opis fizyczny: | 298, [1] strona ; 22 cm. |
Uwagi: | Na okładce: naucz się czerpać radość z życia. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2005 r. |
Twórcy: | Jagła, Ewelina. Tłumaczenie |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)