Jeśli troszczysz się o zdrowie swoje i najbliższych, bliskie ci jest ekologiczne myślenie, chcesz mieć swój wkład w naprawianie świata, zacznij od diety planetarnej. To styl życia, który przynosi wiele korzyści tobie i światu. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr i miłośniczka zdrowego jedzenia Urszula Minorczyk pokazują sposoby na życie w zgodzie z naturą i z poszanowaniem naturalnych zasobów naszej ziemi. Kluczowe elementy diety to: jedzenie sezonowo i lokalnie, dzięki czemu ograniczamy globalny łańcuch dostaw i ślad węglowy ograniczenie spożycia mięsa dbanie o dobrostan zwierząt jedzenie jak najmniejszej ilości produktów przetworzonych planowanie zakupów tak, by nie marnować i nie wyrzucać jedzenia Oprócz solidnej dawki wiedzy znajdziesz tu wiele prostych przepisów na pyszne dania z warzyw i owoców, a także rady, jak zdrowo komponować posiłki. Wszystko po to, aby czuć się lepiej i żyć na piękniejszej planecie. Planety B nie ma. Ale jest dieta planetarna, czyli odżywianie przyjazne planecie. Jeść mniej, ale treściwiej, z myślą nie tylko o sobie, lecz także o przyszłości planety. Kasia i Ula piszą wprost, co i ile powinniśmy jeść, żeby ciało i umysł funkcjonowały sprawnie i długo. W książce pojawiają się konkretne przykłady, dane i wskazówki. Dzięki temu wiem, jakie produkty i w jakiej ilości powinny tworzyć moje i Twoje dzienne menu.
UWAGI:
Na okładce: aby jeść zdrowiej, czuć się lepiej i żyć w piękniejszym świecie. Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Urszula Minorczyk.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 637264 od dnia 2024-05-25 Wypożyczona, do dnia 2024-06-24
Monografia przedstawia regulację prawną dokumentów tożsamości oraz koncepcję dostosowania systemu zarządzania tożsamością do nowych potrzeb i możliwości związanych z rozwojem technologicznym. Pokazane zostały aktualne blankiety i zabezpieczenia techniczne dokumentów tożsamości, których znajomość może ułatwić rozpoznanie dokumentów sfałszowanych. Scharakteryzowano problemy wynikające z usunięcia adresu zameldowania z warstwy graficznej, przy jednoczesnym braku obowiązku wymiany dokumentu w przypadku zmiany miejsca zameldowania, oraz odmiejscowienie procedury składania wniosków. Omówiono także rozwiązania organizacyjno-techniczne wprowadzane dla przeciwdziałania kradzieżom tożsamości, które oceniono jako niewystarczające. [...]
UWAGI:
Bibliogr. s. XVII-L. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wspólny projekt Narodowego Instytutu Dziedzictwa i Dyrekcji ds. Dziedzictwa Kulturowego pozwolił na współpracęz gminami - najważniejszymi partnerami w dziele ochrony zabytków w regionie.
Projekt pilotażowy obejmował wybrane gminy z Polski i Norwegii, a jego celem było wspieranie gmin w usprawnianiuzarządzania dziedzictwem kulturowym obydwu krajów. Podczas spotkań, wizyt studyjnych oraz warsztatów uczestnicyprojektu mieli okazję poznać sposoby zarządzania dziedzictwem i pomysły na jego aktywne wykorzystanie, tak aby stanowiłowartość dla społeczności lokalnych.
W niniejszej publikacji pragniemy podzielić się zdobytą wiedzą, również jeśli chodzi o pomysły na wykorzystaniezabytków do realizacji lokalnych planów ochrony i wykorzystania dziedzictwa. Nasze wspólne przedsięwzięcie idealniewpisuje się w norweski projekt Gminne zabytki, poprzez który Dyrekcja ds. Dziedzictwa Kulturowego dąży do tego, bykażda gmina miała własny lokalny plan ochrony i wykorzystania dziedzictwa. Projekt pozwolił na zapoznanie się gmin polskichi norweskich z pracą Narodowego Instytutu Dziedzictwa i Dyrekcji ds. Dziedzictwa Kulturowego oraz wyzwaniami,które kwestia dziedzictwa stawia przed samorządem terytorialnym. J?rn Holme
Przywrócone do życia: kultura w cerkwi | Gmina Narol · · · 92
/Marlena Wiciejowska
Teatr w teatrze. Nowe życie starej funkcji | Gmina Horyniec-Zdrój · · · 94
/Janusz Urban
„Spotkajmy się w banku”. Zabytek jako miejsce spotkań | Gmina Eid · · · 96
/Gerd Fl?de Bj?rlo
Odzyskany dla mieszkańców: poligon jako centrum rekreacji | Gmina Eid · · · 97
/Gerd Fl?de Bj?rlo
Wojenna przeszłość i pokojowa teraźniejszość twierdzy | Gmina Fjell · · · 99 *
UWAGI:
Tekst częściowo tłumaczony. Oznaczenia odpowiedzialności: [zespół redakcyjny Aleksandra Chabiera, Anna Kozioł, Bartosz Skaldawski, Noelle Dahl-Poppe, Ingunn Holm, Ole Christian Tollersrud].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poradnik ma na celu wspomóc samorządy oraz wszystkie organizacje czy instytucje zaangażowane w sprawy lokalnego dziedzictwa. Publikacja przeprowadza czytelnika krok po kroku przez cały proces zarządzania lokalnym dziedzictwem. Znajdują się w nim wskazówki jak identyfikować elementy lokalnego dziedzictwa, jak szacować ich wartość, jak je włączać w proces planowania rozwoju. Poradnik omawia prawa i obowiązki gminy związane z dziedzictwem, a także proponuje cały wachlarz metod i narzędzi, które mogą być pomocne przy rozwijaniu m. in. lokalnej przedsiębiorczości, partycypacji społecznej, edukacji. Poradnik podpowiada też gdzie szukać środków na działania przy zabytkach.
Publikacja promocyjna jest zbiorem dobrych przykładów działań lokalnych społeczności, samorządów, przedsiębiorców, muzeów i fundacji. Dziedzictwo może być - i coraz częściej bywa - czynnikiem rozwoju społecznego i gospodarczego gmin. Książka pokazuje, jak gminy realizują pomysły na opiekę i skuteczne wykorzystanie dziedzictwa dla dobra społeczności. W publikacji tej piszemy także o idei projektu, gminach uczestniczących w nim oraz przedstawiamy wstępnie wyniki badań społecznych zrealizowanych w 2015 roku.
Dziesięć powodów, dla których powinieneś natychmiast usunąć swoje konta z mediów społecznościowych Tytuł oryginału: "Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now".
Masz smartfona? Żyjesz w klatce. Jesteś pod ciągłą obserwacją. Każdy Twój ruch jest śledzony, oceniany i analizowany. Bez przerwy otrzymujesz spreparowany materiał. Krok po kroku jesteś sterowany przez algorytmy inżynierów, których nie znasz, i popychany do działań, których cele są Ci niewiadome. Powoli stajesz się tresowanym zwierzątkiem, zdalnie kontrolowanym przez wielkie korporacje. I nie masz pojęcia, kto i w jaki sposób wykorzysta zdobytą w ten sposób władzę. Brzmi to okropnie? Jest jeszcze gorzej: to wszystko dzieje się za Twoją zgodą!
Dzięki tej książce odkryjesz, jak bardzo niebezpieczne są media społecznościowe i dlaczego, aby móc zarabiać pieniądze, muszą działać na szkodę społeczeństwa. Dowiesz się, jak wywoływane są uzależnienia, przez które ludzie wariują. Stopniowo tracą też swoją indywidualność. Anonimowość w środowisku sieci z kolei wyciąga z nich i wzmacnia najgorsze cechy.
W książce opisano mechanizmy rządzące mediami społecznościowymi. Z potęgi tych mechanizmów na ogół nie zdajemy sobie sprawy. Dopiero uświadomienie sobie, co za nimi stoi, jak konkretnie działają i jakie będą ich możliwe konsekwencje dla naszej cywilizacji, pozwoli na przemyślenie decyzji o usunięciu kont z mediów społecznościowych - niektórych lub wszystkich. Ostatnie słowo jeszcze należy do Ciebie.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Jaron Lanier ; przekład Tomasz F. Misiorek.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
