"Zdrowi z natury" to bogato ilustrowane kompendium zawierające informacje o tym, jak odpowiedni sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia.
Nina i Damian Bojarscy, autorzy książki, dzielą się w niej swoją wiedzą, pasją i doświadczeniem z zakresu ziołolecznictwa, dietoterapii i zdrowego stylu życia.
Publikacja zawiera opisy 40 ziół wraz z przykładami ich zastosowania zarówno w kuchni, jak i w domowej apteczce. Dodatkowo czytelnicy poznają przepisy m.in. na zdrowe ciasta, jak choćby czekoladowy tort z fiołkami i sernik z orzechów nerkowca, oraz sycące zupy z krwawnika, komosy czy stokrotek.
To obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy chcieliby urozmaicić swoją dietę i nauczyć się wykorzystywać dary natury.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 206-207. Oznaczenia odpowiedzialności: Nina i Damian Bojarscy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 611902 od dnia 2024-05-15 Wypożyczona, do dnia 2024-07-15
Pierwsze wydanie poradnika poświęconego pożytkom płynącym z roślin ozdobnych i ich jadalnych owoców.
Autor przedstawia blisko 40 roślin, które nie tylko pięknie prezentują się w ogrodzie, ale przede wszystkim dostarczają owoce o walorach prozdrowotnych i kulinarnych.
Podrozdziały dotyczące poszczególnych roślin zawierają: opis występowanie, wymagania i uprawa, pozyskiwanie i suszenie, dla smaku, dla zdrowia, dla urody, przepis zastosowanie w ogrodzie.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronie 144. Oznaczenia odpowiedzialności: Michał Mazik.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wszystko o ZIOŁACH i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce.Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc.W książce między innymi: syrop z kwiatów mniszka na przeziębienie, napar z owoców dzikiej róży na wzmocnienie odporności, wyciąg z kozłka lekarskiego na uspokojenie, a także toniki i maseczki ziołowe dla każdego rodzaju skóry czy ziołowe płukanki do zniszczonych włosów.Pomoc dla wszystkich ceniących siłę natury i pragnących ograniczyć stosowanie chemii w życiu codziennym.Polscy autorzy, polskie realia. Prosty, przejrzysty i zrozumiały język. Skuteczne, sprawdzone oraz czytelne pomysły do wykonania "krok po kroku".Zioła odkryją swoje tajemnice.
UWAGI:
Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: [autorzy: Jan Andrzej Kozłowski, Teresa Wielgosz, Joanna Nawrot, Gerard Nowak, Renata Dawid-Pać, Sebastian Kuczyński].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzikie pesto, eliksir różany czy bułeczki poziomkowe. Naturalny krem do twarzy czy maść z wosku pszczelego. A może ognisty winegret z chrzanem jako lekarstwo na przeziębienie?Doświadczona zielarka Lisen Sundgren objaśnia, jak korzystać z dobrodziejstw natury, by tworzyć wysmakowane dania oraz leki domowej receptury. Przedstawia przewodnik po niemal stu gatunkach dziko rosnących roślin jadalnych: drzewach, krzewach owocowych, ziołach, roślinach warzywnych i przyprawowych. Podaje miejsce ich występowania, zwięzłą informację, kiedy można je zbierać, jak smakują, jaką posiadają wartość odżywczą i jaki mają wpływ na nasze zdrowie. A wszystko to zilustrowane przepięknymi grafikami, które pomogą rozpoznać każdą roślinę.Wszyscy chcielibyśmy żyć oszczędniej i w zgodzie z naturą. Instynkt podpowiada, że byłoby to dla nas dobre. Brak nam jednak podstawowej wiedzy o właściwościach roślin oraz pewności, co z nimi robić. Na stronach Zielnika znajdziecie wszystkie niezbędne informacje o dziko rosnących roślinach jadalnych oraz pomysły i przepisy na pyszne dania, nalewki, napary czy kremy.
Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i wiele zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie właściwości roślin i leczenie chorych. Bez ich doświadczenia i ogromnej pracy nie mielibyśmy dziś pojęcia, jakimi skarbami obdarzyła nas natura. "Zielnik klasztorny" odkrywa tajemnice klasztornego ziołolecznictwa, do których przed wiekami dostęp mieli tylko wybrani. Inspiruje do stworzenia własnego ogródka ziołowego i skorzystania z ziołowych specjałów z przyklasztornej spiżarni. Książka zawiera: * Dokładny opis 45 roślin zielnych uprawianych w przyklasztornych ogródkach wraz z informacją, jak je zbierać, suszyć i przechowywać. * Dane dotyczące właściwości leczniczych poszczególnych roślin. * Najsłynniejsze przepisy na klasztorne nalewki, napary, okłady, kąpiele, wina, soki, maści, syropy i olejki lecznicze. * Ciekawostki na temat historii ziół, nazewnictwa roślin i tradycyjnych metod leczenia. * Informacje na temat najsłynniejszych zakonów i osób duchownych zajmujących się ziołolecznictwem.
UWAGI:
Bibliografia na stronie 128. Oznaczenia odpowiedzialności: Anna Paczuska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 632780 od dnia 2024-05-31 Wypożyczona, do dnia 2024-07-31
Książka Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów zawiera charakterystykę 100 gatunków roślin leczniczych, informacje na temat ich właściwości, możliwości uprawy, sposobu zbioru, a także wykorzystania. Cennym uzupełnieniem są szczegółowe opisy wykonania leczniczych preparatów i sposób ich zastosowania, a także przepisy kulinarne, w tym receptury na lecznicze nalewki.
UWAGI:
Druk dwuszpaltowy. Tekst opracowany na podstawie 10 wymienionych na stronie redakcyjnej książek. Bibliografia na stronie [2]. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: [>>] [historię szpitalnictwa opracował Marek Bebak ; konsultacja merytoryczna rozdziału "Charakterystyka i właściwości ziół": Monika Fijołek].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Na odprężenie po stresującym dniu - aromatyczna kąpiel z rumiankiem, na ból brzucha i niestrawność - łyżka piołunówki, na wzmocnienie - sałata z dodatkiem pokrzywy. Dobrze znać receptę, która, wykorzystując naturalne roślinne składniki, wesprze nasze zdrowie, poprawi nastrój, uśmierzy ból. Czasem niewiele trzeba, aby przywrócić równowagę organizmu, nie narażając go na działania uboczne leków syntetycznych. Już samo zbieranie ziół, a potem wytwarzanie odwarów i nalewek przysparza wiele radości, a co dopiero wprowadzenie ich do swoich kuracji i diet! Książka Zioła pól, lasów i ogrodów wyjaśnia podstawowe pojęcia i zasady zielarstwa. Przybliża charakterystykę botaniczną oraz sposoby zastosowania najbardziej skutecznych i sprawdzonych ziół dziko rosnących lub uprawianych w Polsce. Opisy i fotografie pozwalają odnaleźć i rozpoznać poszukiwane gatunki w naturze. Ciekawostki z historii medycyny naturalnej oraz osobliwości świata roślin ukazują fascynujący i wart odkrywania świat zielarstwa i ziołolecznictwa.
