Miejska Biblioteka Publiczna w Żorach

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNI
BIBLIOTEKI CENTRALNEJ

Przeszukiwanie po indeksie:

Wyświetlonych: opisów

Znaleziono 2903 pozycji o tematyce: POLSKA

BC - CZYTELNIA

Aktywność fizyczna i psychika : korzyści i zagrożenia

AUTOR:

Guszkowska, Monika.

ADRES
WYDAWNICZY:

Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2018.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Publikacje naukowe.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport
Psychologia

ZAKRES CZASOWY:

2001-2018 r.

POWSTANIE DZIEŁA:

2018 r.

OPIS
FIZYCZNY:

[2], 340 stron : ilustracje ; 23 cm.

SYGNATURA:

796/799

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201010962000

10962

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>

WPROWADZENIE
1. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA I STRES
1.1. Aktywność fizyczna i reakcja stresowa
1.2. Aktywność fizyczna a poziom stresu i jego wpływ na stan zdrowia
1.3. Aktywność fizyczna jako strategia radzenia sobie ze stresem
1.4. Pośredni wpływ aktywności fizycznej na transakcję stresową
1.5. Podsumowanie - aktywność fizyczna i stres
2. ĆWICZENIA FIZYCZNE A SFERA EMOCJONALNA
2.1. Efekt ostry - zmiany pod wpływem jednorazowych zajęć
2.1.1. Lęk
2.1.2. Inne emocje negatywne
2.1.3. Emocje pozytywne
2.2. Efekt chroniczny - wpływ programów ćwiczeń fizycznych na nastrój
2.2.1. Negatywne wymiary nastroju
2.2.2. Pozytywne wymiary nastroju
2.3. Ćwiczenia fizyczne a cecha lęku
2.4. Mechanizmy wpływu wysiłku fizycznego na sferę afektywną
2.4.1. Mechanizmy fizjologiczne
2.4.2. Mechanizmy psychologiczne
2.5. Podsumowanie - wskazówki praktyczne dla ćwiczących
3. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA A OBRAZ WŁASNEJ OSOBY
3.1. Aktywność fizyczna a samoocena
3.1.1. Pojęcie samooceny i jej struktura
3.1.2. Ćwiczenia fizyczne a samoocena
3.1.3. Mechanizmy wpływu aktywności fizycznej na samoocenę
3.2. Aktywność fizyczna a poczucie własnej skuteczności
3.2.1. Poczucie własnej skuteczności jako wymiar Ja
3.2.2. Poczucie własnej skuteczności jako czynnik pośredniczący
we wpływie ćwiczeń fizycznych na samoocenę i stany
afektywne
3.2.3. Wpływ aktywności fizycznej na poczucie własnej
skuteczności
3.3. Aktywność fizyczna a obraz własnego ciała
3.3.1. Pojęcie obrazu ciała
3.3.2. Aktywność fizyczna jako behawioralny składnik obrazu ciała
3.3.3. Aktywność fizyczna a obraz własnego ciała
3.4. Aktywność fizyczna a samoocena, poczucie własnej skuteczności
i obraz własnego ciała - podsumowanie
3.5. Aktywność fizyczna a lęk o wygląd fizyczny i poczucie skuteczności
autoprezentacyjnej
3.6. Podsumowanie - wskazówki praktyczne
4. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W LECZENIU ZABURZEŃ PSYCHICZNYCH
4.1. Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne
4.2. Aktywność fizyczna a depresja
4.2.1. Badania porównawcze i prospektywne
4.2.2. Przeglądy badań i metaanalizy
4.2.3. Ćwiczenia fizyczne w terapii depresji
4.2.4. Mechanizmy wpływu ćwiczeń fizycznych na depresję
4.2.5. Wskazówki praktyczne dla prowadzących zajęcia
4.3. Aktywność fizyczna a zaburzenia lękowe
4.3.1. Badania populacyjne i metaanalizy
4.3.2. Ćwiczenia fizyczne w terapii zaburzeń lękowych
4.4. Aktywność fizyczna i trudności ze snem
4.5. Podsumowanie - wskazówki praktyczne w pracy z pacjentem
5. KORZYŚCI PSYCHICZNE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W WYBRANYCH
GRUPACH
5.1. Dzieci i młodzież
5.1.1. Aktywność fizyczna i stres
5.1.2. Aktywność fizyczna i afekt
5.1.3. Aktywność fizyczna i obraz własnej osoby
5.1.4. Aktywność fizyczna a sfera poznawcza
5.2. Osoby w starszym wieku
5.2.1. Aktywność fizyczna i jakość życia
5.2.2. Aktywność fizyczna a funkcjonowanie poznawcze
5.2.3. Aktywność fizyczna i depresja
5.2.4. Aktywność fizyczna a poczucie własnej skuteczności
5.2.5. Aktywność fizyczna a sen i odczuwanie bólu
5 2 6. Podsumowanie - model zależności u osób starszych
5 3. Kobiety w ciąży
5.3.1. Badania porównawcze
5 3 2. Wpływ jednorazowych ćwiczeń fizycznych - efekt ostry
5 3.3. Wpływ systematycznej aktywności fizycznej - efekty
chroniczne
5.3.4. Podsumowanie - model zależności u kobiet w ciąży
6. ZAGROŻENIA DLA ZDROWIA PSYCHICZNEGO ZWIĄZANE Z SYSTEMATYCZNĄ
AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ
6.1. Uzależnienie od ćwiczeń fizycznych
6.1.1. Uzależnienie od ćwiczeń jako zjawisko patologiczne
6.1.2. Kryteria uzależnienia od ćwiczeń fizycznych
6.1.3. Cechy osobowości osób uzależnionych od ćwiczeń
6.1.4. Mechanizmy uzależnienia od ćwiczeń fizycznych
6.2. Zaburzenia odżywiania u osób systematycznie ćwiczących
6.2.1. Zaburzenia odżywiania
6.2.2. Uzależnienie od ćwiczeń a zaburzenia odżywiania
6.3. Zaburzenia dysmorficzne a aktywność fizyczna
6.3.1. Dysmorfia mięśniowa jako zaburzenie psychiczne
6.3.2. Dysmorfia mięśniowa w kulturystyce
6.4. Podsumowanie - zaburzenia obrazu ciała, odżywiania
i nadmierne ćwiczenia
BIBLIOGRAFIA
ZAŁĄCZNIKI

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 276-327.
Oznaczenia odpowiedzialności: Monika Guszkowska.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Aktywność środowisk osób niepełnosprawnych we współczesnej Polsce

AUTOR:

Żuchowska-Skiba, Dorota.

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Wydawnictwo IFIS PAN, 2016.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Publikacje naukowe.

DZIEDZINA:

Socjologia i społeczeństwo

OPIS
FIZYCZNY:

299 stron : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

316.3

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201010748000

10748

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>

UWAGI:

Bibliografia na stronach 281-296. Streszczenie w języku angielskim.
Oznaczenia odpowiedzialności: Dorota Żuchowska-Skiba.

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

WYPOŻYCZYŁ:

Na kartę 638271 od dnia 2024-04-30
Przetrzymana termin minął 2024-06-29

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Aleksander Zawadzki - działacz komunistyczny i wojewoda śląski (1945-1948)

AUTOR:

Mokrosz, Janusz.

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa ; Katowice : Instytut Pamięci Narodowej - Komisja Ścigania Zbrodni przeciwko Narodowi Polskiemu. Oddział, 2017.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Publikacje naukowe.

DZIEDZINA:

Historia
Polityka, politologia, administracja publiczna

ZAKRES CZASOWY:

1945-1948 r.

POWSTANIE DZIEŁA:

2017 r.

OPIS
FIZYCZNY:

322 strony : faksymilia, fotografie ; 25 cm.

SYGNATURA:

ŚLąSK: 94(438)

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201010882000

10882

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Bibliografia na stronach 298-308. Indeks. Streszczenie w języku angielskim, niemieckim.
Oznaczenia odpowiedzialności: Janusz Mokrosz ; Instytut Pamięci [>>]

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Alfabet Śląski : rok pański 1995

AUTOR:

Lubosz, Bolesław

POZ/ODP:

Bolesław Lubosz.

ADRES
WYDAWNICZY:

Katowice : Structura, 1995.

TEMATYKA:

* Biografie* Polska* 20 w.

OPIS
FIZYCZNY:

208 stron ; 21 cm.

SYGNATURA:

ŚLąSK: 929

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201012218000

12218

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Alimenty : wzory pism z komentarzem

AUTOR:

Hetman-Krajewska, Joanna.

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Wolters Kluwer, 2021.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Publikacje fachowe.

DZIEDZINA:

Prawo i wymiar sprawiedliwości

ZAKRES CZASOWY:

2021 r.

POWSTANIE DZIEŁA:

2021 r.

WYDANIE:

Stan prawny na 1 września 2021 r.

OPIS
FIZYCZNY:

580 stron ; 21 cm.

SYGNATURA:

347

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201026383000

26383

ODBIORCY:

Prawnicy.

Dla prawników i osób poszukujących wzorów pism procesowych stosowanych w sprawach o alimenty.

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Oznaczenia odpowiedzialności: Joanna Hetman-Krajewska.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Alimenty i ojcostwo : komentarz do przepisów, orzecznictwo, piśmiennictwo, wzory pism

AUTOR:

Krzemiński, Zdzisław

POZ/ODP:

Zdzisław Krzemiński.

ADRES
WYDAWNICZY:

Kraków : Zakamycze, 2002.

TEMATYKA:

* Alimenty* Prawo* Polska* Stan na 2002 r.* Ustalanie ojcostwa* KRZEMIŃSKI, Zdzisław

WYDANIE:

Stan prawny na 1 marca 2002 r.

OPIS
FIZYCZNY:

228 s. 21 cm.

SYGNATURA:

347

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201020378000

20378

UWAGI:

30/02

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Alkohol i muzy

AUTOR:

Koper, Sławomir

POZ/ODP:

Sławomir Koper.

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Czerwone i Czarne, 2013.

TEMATYKA:

* Socjologia* Polska* Kultura* 19-20 w.* Biografie* Artyści polscy

OPIS
FIZYCZNY:

336 stron : ilustracje ; 23 cm.

SYGNATURA:

929

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201012252000

12252

UWAGI:

Bibligrafia na stronach 328-332.

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

WYPOŻYCZYŁ:

Na kartę 632852 od dnia 2024-06-19
Wypożyczona, do dnia 2024-07-19

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Alkohol, prochy i ja

AUTOR:

Rosiek, Barbara

POZ/ODP:

Barbara Rosiek.

ADRES
WYDAWNICZY:

TEMATYKA:

* Pamiętniki* Narkomania* Polska* Alkoholizm* Od 1944 r.* Rosiek, Barbara (1959- )

OPIS
FIZYCZNY:

145 stron ; 18 cm.

SYGNATURA:

929 A/Z

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201012022000

12022

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Alkoholiczka

AUTOR:

Dunin, Mika.

POZ/ODP:

Mika Dunin.

ADRES
WYDAWNICZY:

Kraków : WAM, cop. 2014.

TEMATYKA:

* Alkoholizm a kobieta* Alkoholizm* Zwalczanie* Polska* Pamiętniki polskie* 21 w.

OPIS
FIZYCZNY:

333, [2] s. 20 cm.

SYGNATURA:

UZALEżNIENIA: 613

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201022369000

22369

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Alkoholik : autobiograficzna opowieść o życiu, piciu, uzależnieniu i wyzwoleniu : cała prawda i... historii ciąg dalszy

AUTOR:

Meszuge

ADRES
WYDAWNICZY:

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

ZAKRES CZASOWY:

1958-2016 r.

POWSTANIE DZIEŁA:

2016 r.

WYDANIE:

Wydanie 2., rozszerzone.

OPIS
FIZYCZNY:

329, [2] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

UZALEżNIENIA: 613

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201014037000

14037

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Na książce wyłącznie pseudonim autora.
Oznaczenia odpowiedzialności: Meszuge.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

WYDRUK KATALOGÓW

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNIBIBLIOTEKI CENTRALNEJ

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNI
BIBLIOTEKI CENTRALNEJ