Koktajle to szybki, łatwy i smaczny sposób na dobre zdrowie. Odkryj ponad 400 przepisów, które pozwolą ci cieszyć się zdrowiem w każdym łyku. W książce znajdziesz ponadto informacje o siedmiu układach naszego organizmu, w szczególności o ich znaczeniu dla zdrowia, o potencjalnych zaburzeniach ich funkcjonowania, a także o zmianach w diecie i szeroko pojętym stylu życia, który pomaga utrzymać je w jak najlepszej formie. "Wielka księga smoothies" to: ponad 400 przepisów na zdrowe koktajle; ponad 100 szczegółowo ilustrowanych opisów owoców, warzyw i ziół; 80 powszechnych problemów zdrowotnych, które można leczyć za pomocą odpowiednich koktajli.