Każdy jest naładowany. Wszyscy wiemy, co oznacza być "naładowanym". To uczucie podniecenia, strachu, pobudzenia seksualnego lub irytacji. Nie mamy jednak pojęcia, jak wykorzystać ładunek do kreowania zachowań, które chcemy stworzyć. Ładunek jest bowiem określeniem dla podstawowej siły życiowej przebiegającej przez każdego z nas. Siła ta jest kluczowa, jeśli mamy stawić czoła trudnym sytuacjom, leczyć wcześniej odniesione rany i traumy oraz radzić sobie ze stresem współczesnego życia. Co więcej, dla każdego z nas kluczowe jest zrozumienie, jak opanować własną siłę życiową i stać się najlepszą wersją siebie. Poradnik kontrolowania swojego ładunku. Ta książka stanowi ważny wkład w rozwijającą się dziedzinę medycyny energetycznej. Jej autorka postrzega ładunek jako łącznik pomiędzy umysłem a ciałem. Wprowadza czytelnika w głęboką intymność z własną siłą życiową, a także umożliwia zrozumienie, w jaki sposób ładunek wpływa na ich relacje z bliskimi, dziećmi czy współpracownikami. Analizuje, w jaki sposób możemy się "przeładować" lub "nie doładować" i jak osiągnąć stan równowagi dzięki praktykom ładowania i rozładowania. Każdy rozdział zawiera proste ćwiczenia pozwalające wprowadzić te zasady w życie.