Entuzjastka zdrowego stylu życia, której historia i dokonania zainspirowały do zmiany tysiące ludzi!
Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędrówki, taniec, jazda na rowerze, trening na siłowni, łyżwy, narty, joga. Każde nowe wyzwanie jest dla niej źródłem energii oraz inspiracji do życia w zdrowiu i dobrych relacjach z innymi.
Niezwykłe doświadczenia sprawiły, że Irena Wielocha postanowiła opisać swoją drogę do zdrowia i szczęścia w książce. Dzięki niej będziecie mieć okazję towarzyszyć Irenie podczas ukochanych górskich wędrówek czy zmagań na siłowni, ale także lepiej poznacie jej historię - związku z mężem Andrzejem, blasków i cieni macierzyństwa w PRL czy kolejnych kroków w zaskakującym rozwoju zawodowym. Przede wszystkim jednak przeczytacie o kobiecie, która nie bała się przewrócić swojego życia do góry nogami.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Irena Wielocha.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Twoje marzenie ma moc. Może Cię zainspirować. Może dać Ci siłę. Ale czy obdarzy cię nagrodami? Większość ludzi nie uświadamia sobie tkwiącego w nich potencjału, ponieważ nie mają odwagi, by urzeczywistniać marzenia. John C. Maxwell pomaga nam odnaleźć i skrystalizować swoją wizję, prowadząc ku odpowiedziom na pytania: Czy moje marzenie jest naprawdę moje? Czy wyraźnie widzę moje marzenie? Czy zdołam pokonać przeszkody na drodze ku marzeniom? Czy moje marzenie jest dość pociągające, bym podążał za nim aż do skutku? Czy mam pomysł na realizację mojego marzenia? Czy wziąłem pod uwagę osoby, bez których moje marzenie nie stanie się rzeczywistością? Czy jestem skłonny zapłacić cenę za spełnienie marzenia? Czy wciąż idę w kierunku mojego marzenia? Czy zaangażowanie w realizację mojego marzenia daje mi satysfakcję? Czy moje marzenie niesie korzyści innym?
Każdy, kto chce osiągnąć sukces musi na te pytania odpowiedzieć. Dołącz do grona ludzi, którzy odważyli się żyć swymi marzeniami, którzy odkryli prawdziwą moc swoich marzeń.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: John C. Maxwell ; [przekład Dorota Piotrowska].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
W co wierzy Ameryka? W wolność, sprawiedliwość, kapitalizm, w marzenie, w przyszłość, może nawet nieśmiertelność. W Biblię i rewolwery. Ale przede wszystkim wierzy w samą siebie.
Maciej Jarkowiec w swojej reporterskiej książce pokazuje drugą stronę tej amerykańskiej religii. Podważa utarte poglądy i gotowe odpowiedzi. W tym celu zanurza się w przeszłości. Opowiada o niej z perspektywy tych, których historia spychała i spycha na margines. Rdzennych mieszkańców kontynentu, czarnych, weteranów. Ową przeszłość konfrontuje ze współczesną Ameryką, która otrząsa się z politycznych kataklizmów, legalizuje marihuanę, tworząc z niej wielki przemysł oraz próbuje za ciężkie pieniądze zapewnić sobie nieśmiertelność. Ale jest w tej opowieści również trzecia Ameryka, z którą autor toczy osobiste boje od dziecka, od momentu, gdy jego rodzice zdecydowali o życiu na różnych kontynentach. Ta, która jest jego drugą ojczyzną.
"Rewolwer obok Biblii" to nieoczywista powieść drogi, rozgrywająca się w czasie i w przestrzeni. Od statku angielskiej ekspedycji kolonialnej z XVI wieku po prezydenturę Trumpa. "Podróż przez Amerykę jest ciągłym zdumieniem - pisze Jarkowiec - nad tym, że naprawdę istnieje".
UWAGI:
Bibliografia na stronach 332-[336]. Oznaczenia odpowiedzialności: Maciej Jarkowiec.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Sennik od A do Z to praktyczny przewodnik, który zawiera wiele popularnych objaśnień symboli sennych. Wyjaśnia podstawowe zasady interpretacji snów oraz daje proste odpowiedzi na nurtujące pytania każdego śniącego.Książka zawiera ponad 1500 haseł, które uporządkowane są w kolejności alfabetycznej. Każde hasło zawiera opis ogólny oraz szczegółowy związany z konkretnymi sytuacjami, które mają miejsce we śnie.Sennik od A do Z wydany jest na podstawie opracowań znanego polskiego sennika internetowego ksiega-snu.pl.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: [teksty: Anna Grzelak].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 638184 od dnia 2024-03-19 Przetrzymana termin minął 2024-04-18
Siła snów Tytuł okładkowy: "Siła snów : jak śnić świadomie i zmienić swoje życie". Tytuł oryginału: "Why we dream. The transformative power of our nightly journey".
Skoro trzeba przespać jedną trzecią życia - a wszystko wskazuje, że tak jest - to czy chcecie również przespać swoje sny? Alice Robb to amerykańska dziennikarka zafascynowana snem. Szczególnie interesuje ją tzw. świadome śnienie, czyli to, jak możemy wpływać na to, co się dzieje w naszych snach - układać scenariusze, reagować, zatrzymać koszmary, który się powtarzają. I co za tym idzie, wpływać na nasze życie poprzez sny. Do niedawna nie istniała nauka o snach. Z przyczyn tyleż praktycznych, co filozoficznych tajemnice snów zaliczano do sfery czarów i religii. Sny średnio nadają się do badań laboratoryjnych; trudno je zrelacjonować w całości i, chociaż nowe japońskie urządzenie do obrazowania pozwoli być może "odczytywać" pewne motywy senne, to opisów snów na razie nie da się zweryfikować. Książka Alice Robb to skarbnica wiedzy o snach. Autorka opowiada o tym, skąd się biorą i czemu służą, o tym, jak ludzie od wieków próbowali je interpretować, wreszcie o tym, jak czerpać z nich informacje. Próbując zrozumieć jedną z największych tajemnic ludzkiemu mózgu, przytacza mnóstwo dostępnej wiedzy naukowej, historycznej, sporo ciekawostek, a nawet trochę parapsychologii. Opowiada też szczerze o swoich kłopotach ze snami i bazując na swoich własnych doświadczeniach zachęca nas do eksperymentowania ze świadomym śnieniem.
UWAGI:
Na okładce podtytuł: jak śnić świadomie i zmienić swoje życie. Oznaczenia odpowiedzialności: Alice Robb ; z języka angielskiego przełożył Krzysztof Umiński.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 639587 od dnia 2024-02-14 Wypożyczona, do dnia 2024-08-12
Kim bylibyśmy bez snów? Czy marzenia senne mogą zmieniać historię świata? Co możemy z nich samodzielnie odczytać?
W stanie snu spędzamy średnio jedną trzecią swojego życia. Niezależnie od tego, czy wierzymy, że sny to rozmowa z naszym wyższym Ja i mistyczna podróż duszy, czy też przyjmując światopogląd naukowy, uznajemy je za symboliczny obraz naszej podświadomości - są one dla nas doskonałym źródłem informacji o nas samych.
Analizując treści napływające w sennych wizjach i porównując je do zdarzeń na jawie, możemy budować pomost pomiędzy tym, co świadome i nieświadome, poznawać siebie głębiej, a być może nawet odczytywać znaki, które wysyła do nas wszechświat.
Ada Edelman, założycielka niepowtarzalnego Biura Duchów, tym razem dzieli się z czytelnikami swoją obszerną wiedzą o znaczeniach snów. Prowadzi przez meandry historii, którą kształtowały sny wielkich władców, pokazuje również, jak objawiają się w snach zwykłych ludzi ich problemy, zmartwienia czy nieprzepracowane emocje. Na przykładzie swoich klientów uczy, jak odczytywać obecność naszych zmarłych bliskich w sennych marzeniach i dostrzec sens życia.
Sprawdź, w jaki sposób dzięki odczytywaniu własnych snów uzyskać czytelny obraz zjawisk, które kierują twoim życiem, i pogłębić swoją świadomość istnienia.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Ada Edelman.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wyłącz autopilota : porzuć rutynę i odważ się na zmiany Tytuł oryginału: "Stop living on autopilot : take responsibility for your life and rediscover a bolder, happier you,". "Porzuć rutynę i odważ się na zmiany "
Książka dla osób, które utknęły w życiu i nie wiedzą, co dalej.
Zastanów się nad swoim życiem.
Czy na podstawie ostatnich trzydziestu dni twojej pracy firma, w której pracujesz, zatrudniłaby cię ponownie? Czy na podstawie ostatnich trzydziestu dni małżeństwa partner od razu zdecydowałby się na związek z tobą? Pierwsza myśl pewnie brzmi: "Oczywiście!", ale czy jest to odpowiedź w pełni szczera? Twoje życie może z pozoru być szczęśliwe i spełnione, a twoi bliscy mogą nawet myśleć, że faktycznie wiesz, o co w tym wszystkim chodzi, ale ty dusisz w sobie sekret - utknąłeś i wiedziesz życie, którego nie lubisz. Wolisz zatopić się w serialu na Netfliksie niż pomyśleć poważnie, co dalej. Żyjesz na autopilocie. Z tej sytuacji masz dwa wyjścia: nadal powoli pogrążać się w marazmie albo zdecydować się na korektę obranego kursu. Ta książka pokaże ci, że możesz odnaleźć spełnienie dokładnie w tym punkcie, w którym się znajdujesz. Nie musisz rzucać pracy czy w pogoni za pasją przenosić się na Bali. Musisz jednak zmienić perspektywę i zacząć odważne życie, w którym bierność zastąpisz śmiałością. Autor poprowadzi cię do szczerej konfrontacji z samym sobą, zachęcając jednocześnie do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie. Odpowiesz sobie na pytania, gdzie jesteś i jak się tu znalazłeś. Nigdy nie nadejdzie lepszy czas, by odmienić swoją codzienność i położyć solidniejsze podwaliny pod następne trzydzieści dni. Krok po kroku możesz odzyskać stery, zacząć aktywnie uczestniczyć we własnym życiu i zrozumieć, co czyni cię kimś wspaniałym.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Antonio Neves ; przekład: Dorota Gasper.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 633399 od dnia 2024-05-14 Wypożyczona, do dnia 2024-07-13
