KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNI
BIBLIOTEKI CENTRALNEJ


Przeszukiwanie po indeksie:



Wyświetlonych:  opisów
 



Znaleziono 2 pozycje o tematyce: Martwienie się

BC - CZYTELNIA       

Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój
Tytuł oryginału: "Women who think too much : how to break free of overthinking and reclaim your life,".
"Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój "

AUTOR:

Nolen-Hoeksema, Susan [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Zwierciadło, 2020.

okładka

TEMATYKA:

  1. Kobieta
  2. Martwienie się
  3. Myśli natrętne
  4. Techniki samopomocy
  5. Poradnik

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Rozwój osobisty

POWSTANIE DZIEŁA:

2003 r.

WYDANIE:

Wydanie II (zmienione).

OPIS
FIZYCZNY:

334, [2] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.95

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201024441000

24441

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Oznaczenia odpowiedzialności: Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt.

DOSTĘPNOŚĆ:

wypożyczona Została wypożyczona
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  

WYPOŻYCZYŁ:

Na kartę 638060 od dnia 2024-06-11
Wypożyczona, do dnia 2024-07-11

REZERWACJE:

OPERACJE:

zablokowane   zablokowane
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
BC - CZYTELNIA       

Poradnik obsługi umysłu : jak sobie radzić z trudnymi emocjami

AUTOR:

Ryś, Nikodem. [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2022.

okładka

TEMATYKA:

  1. Autopsychoterapia
  2. Regulacja emocji
  3. Martwienie się
  4. Przezwyciężanie lęku
  5. Pokonywanie strachu
  6. Techniki relaksacyjne
  7. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
  8. Poradnik
  9. Ćwiczenia i zadania

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Rozwój osobisty
Psychologia

POWSTANIE DZIEŁA:

2022 r.

OPIS
FIZYCZNY:

327, [1] strona : ilustracje, tabele ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.94

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201026633000

26633

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 320-327.
Oznaczenia odpowiedzialności: Nikodem Ryś ; [współpraca: Justyna Mrowiec].

DOSTĘPNOŚĆ:

w rezerwacjach Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  

REZERWACJE:

OPERACJE:

zablokowane   zablokowane
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    


drukarka
  WYDRUK KATALOGÓW