Myśl i jedz mądrze : neurobiologiczne podejście do bystrzejszego umysłu i zdrowszego życia
Tytuł oryginału: "Think and eat yourself smart workshop, ".
Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości odżywcze. Zastanawiałeś się
kiedyś, dlaczego jesz w taki, a nie inny sposób? Odpowiedzi na to i wiele innych pytań znajdziesz w książce Myśl i jedz mądrze. Dr Caroline Leaf gładko łączy ze sobą naukę i prawdy biblijne, tłumacząc sposób, w jaki nasze myślenie łączy się z naszymi nawykami żywieniowymi. Przeczytaj tę książkę i zdobądź wiedzę, której potrzebujesz, by poprawić swoje zdrowie!
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Caroline Leaf ; [tłumaczenie Monika Mendroch]. |
Hasła: | Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu Odżywianie Opracowanie Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Ustroń : Wydawnictwo Szaron, 2017. |
Opis fizyczny: | 401, [2] strony : ilustracje ; 21 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2016 r. |
Twórcy: | Mendroch, Monika. Tłumaczenie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)