Dieta pegańska
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka zawiera ponad
200 przepisów na smaczne i proste śniadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane według zasad diety pegańskiej. Cennym uzupełnieniem są porady dietetyka dotyczące praktykowania peganizmu.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | [opracowanie przepisów Marta Krawczyk ; wstęp i konsultacja przepisów Marzena Pałasz]. |
Seria: | Wademekum |
Hasła: | Dieta paleo Weganizm Zdrowe żywienie Książka kucharska Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. |
Opis fizyczny: | 189, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm. |
Uwagi: | Na stronie tytułowej podtytuł: Wege + paleo : fit - sport - energia. Indeks. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Twórcy: | Krawczyk, Marta. Opracowanie Pałasz, Marzena. Wstęp Konsultacje |
Powiązane zestawienia: | Diety |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)