Dieta dla kobiet 50+ : zdrowie zaczyna się na talerzu
"Dieta dla kobiet pięćdziesiąt plus "
"Zdrowie zaczyna się na talerzu "
Po 50. roku życia o wiele łatwiej o dodatkowe kilogramy, więc warto zmienić styl życia oraz sposób odżywiania. Odpowiednio skomponowana dieta z pewnością pomoże dłużej czuć się młodo, a także zachować promienny wygląd i dobre samopoczucie. Polecamy dania zawierające większą ilość wapnia i magnezu, za to mniej kaloryczne i z niższym IG.
Odpowiedzialność: | [redakcja Małgorzata Durnowska]. |
Seria: | Smak Zdrowia |
Hasła: | Kobieta Menopauza Osoby w wieku średnim Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne Książka kucharska |
Adres wydawniczy: | Poznań : Olimp Media, copyright 2019. |
Opis fizyczny: | 109, [3] strony : fotografie ; 20 cm. |
Uwagi: | Na okładce logo: Book & Cook. Indeks. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Twórcy: | Durnowska, Małgorzata. Redakcja |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)