Rusz z miejsca : uwolnij się od lęków i nawyków : uczyń swoje życie lepszym

"Uwolnij się od lęków i nawyków : uczyń swoje życie lepszym"
Tytuł oryginału: "Taking the leap : freeing ourselves from old habits and fears,".

Autor: Chödrön, Pema

Książka Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce - możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką."Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy" wyjaśnia

Pema Chödrön. "Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym".Książka Rusz z miejsca daje szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy. Pema Chödrön z właściwą jej życzliwością pomaga zrobić nam pierwszy śmiały krok w stronę nowego sposobu życia, które przyniesie pozytywną transformację nas samych i naszego świata.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)