book
book

Triathlon : potrójna pasja : od pierwszego treningu do mety

Autor: Remisiewicz, Łukasz.




Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć!

Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów?

Triathlon to prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się nowego -

wyznaczaj cele, przekraczaj granice, bierz życie pełnymi garściami! I pamiętaj - każdy kiedyś zaczynał!

A kiedy przekroczysz linię mety, nie zapomnij o uśmiechu dla fotografów!

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Łukasz Remisiewicz.
Hasła:Trening sportowy
Trójbój
Poradnik
Adres wydawniczy:Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018.
Opis fizyczny:300, [4] strony : fotografie ; 25 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Kultura fizyczna i sport
Powstanie dzieła:2018 r.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Zanim zakochałem się w triathlonie...
  2. Pierwszy start
  3. Moja triathlonowa mapa świata
  4. Wystarczy chcieć
  5. Zanim zaczniesz swoją przygodę z triathlonem
  6. Jak przepłynąć triathlon *Jak przejechać triathlon
  7. Jak przebiec triathlon
  8. Regeneracja
  9. Trening uzupełniający
  10. Z miłości do jedzenia
  11. Twój plan treningowy
  12. Jak zaplanować start
  13. Co robić podczas startu

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wypożyczalnia P0
ul. Rybnicka 6-8

Sygnatura: 796/799
Numer inw.: 23505
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.