STATYSTYKI
Logowań: 331442
W tym dziś: 203
Zamówienia: 17
Rezerwacje: 916
Komentarze: 83
Przypisany awatar: 337
Wysłanych SMSów: 0
Karty z QRCode: 2702
Schowki (łącznie): 16677
Największy schowek: 341
Korzystających z nich: 2052
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 174003
Prolongat pozycji: 42655
Przeszukań po kodzie: 3024
Dieta interwałowa : jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym
"Jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym "
Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się z chorobą - dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, jakiego właśnie potrzebuje wasze ciało, umysł i psychika. Dzięki tej książce wspomożecie organizm w walce ze starzeniem i chorobami. Staniecie się szczuplejsi i zdrowsi. Poradnik zawiera: opis metody diety
interwałowej "16 godzin pościcie, a 8 godzin jecie, ile chcecie"; informacje, dlaczego dieta interwałowa działa i dlaczego jest tak lecznicza; 14 dniowy program wraz z 42 przepisami na smaczne potrawy z owoców, warzyw i różnych dodatków; 12 ćwiczeń według metody Liebscher & Bracht wraz z instrukcją krok po kroku, które stanowią turbodoładowanie w programie diety interwałowej.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | autorzy Petra Bracht, [Robert Liebscher-Bracht, Mira Flatt ; tłumaczenie Małgorzata Mochoń]. |
| Seria: | Jedność Zdrowie |
| Hasła: | Dieta 8-godzinna Gimnastyka Przepisy kulinarne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020. |
| Opis fizyczny: | 141, [3] strony : ilustracje ; 20 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Kulinaria Kultura fizyczna i sport |
| Twórcy: | Flatt, Mira. Autor Liebscher-Bracht, Robert. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Diety |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)