Podkręć swój mózg : 40 przepisów i ponad 60 superproduktów

Tytuł oryginału: "Booster son cerveau ".

Autor: Reynier, Lucie.

Podkręć swój mózg. 40 przepisów i ponad 60 superproduktów.

Ludzki mózg jest fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć dziesiątki tysięcy połączeń.
Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej i wydajności intelektualnej jest zatem niezbędne, aby te neurony funkcjonowały prawidłowo!

Pozwól się poprowadzić po przepisach zawartych w tej

książce i poznaj wszystkie sztuczki, które wzmocnią twoją pamięć i energię, pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością oraz uzupełniać brakujące składniki w organizmie.

Zaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami, a twój mózg pozostanie młody i wydajny przez wiele lat! Lucie Reynier

Jest dietetykiem.
To pasjonatka kuchni, która łączy talent kulinarny z wiedzą dotyczącą zdrowia.
Proponuje przepisy pasujące do potrzeb każdego z nas.
Uczy zasad równowagi metabolicznej, kładąc nacisk na to, by sprawiać sobie przyjemność, zachowując dobrą formę.

Książka zawiera 40 prostych przepisów na smaczne potrawy i opisy ponad 60 superproduktów żywieniowych, tak zwanych naturalnych wspomagaczy organizmu.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)