Hormony: jak odzyskać równowagę w 14 dni?
Tytuł oryginału : "Cooking for hormone balance : a proven, practical program with over 125 easy, delicious recipes to boost energy and mood, lower Inflammation, gain strenght, and restore a healthy weight,".
Indywidualne programy, smaczne przepisy, zdrowie bez farmakologii. Przełomowy autorski program odzyskania równowagi hormonalnej.
Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę?
Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS?
A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem?
W Twoim ciele zachodzą nieustanne zmiany, którym często towarzyszą dolegliwości i złe samopoczucie.
/> Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zachowanie równowagi hormonalnej ma sposób życia i odpowiednie żywienie.
Dbanie o zdrowie jelit, wątroby czy trzustki rzeczywiście przekłada się na jakość życia i funkcjonowanie mózgu.
Magdalena Wszelaki po latach pracy z pacjentkami borykającymi się z różnymi schorzeniami, opracowała autorski plan pomagający odzyskać równowagę hormonalną. Na swojej stronie HormoneBalance. com udziela rad tysiącom kobiet.
Stawiając na dobrze dobraną dietę oraz zadbanie o przestrzeń wokół siebie, pomaga im osiągnąć zdrowy balans.
Nie wierzysz, że to możliwe? W łatwy i przyjemny sposób przekonaj się sama!
W tej książce znajdziesz:
-test sprawdzający z jakimi problemami hormonalnymi się zmagasz,
-niezbędne informacje o hormonach i ich funkcjonowaniu w Twoim organizmie,
-opisy czynników, które mają wpływ na Twoją równowagę hormonalną,
-11 dwutygodniowych planów żywieniowych dla dwóch osób,
-125 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów.
Odpowiedzialność: | Magdalena Wszelaki ; przekład Anna Owsiak. |
Hasła: | Układ hormonalny Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 389, [1] strona: fotografie ; 24 cm. |
Uwagi: | Indeks. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Kulinaria |
Powstanie dzieła: | 2018 r. |
Twórcy: | Owsiak, Anna. Tłumaczenie |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)