![book](okladki/ISBN/8365/m8365816598.jpg)
![book](okladki/ISBN/8365/m8365816598.jpg)
Spadaj, nadwago!
Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które realnie wpłynęły na zmianę sylwetki autora, który przeszedł wielką przemianę? Ta książka jest dla ciebie.
Wciąż rozszerzająca się epidemia nadwagi i otyłości w krajach rozwiniętych jest skutkiem zmian w sposobie życia na
przestrzeni ostatnich dziesięcioleci. Niespotykany w poprzednich stuleciach łatwy dostęp do taniej i kalorycznej żywności powoduje, że człowiek nie radzi sobie z tą obfitością i odkłada znacznie więcej zbędnych kilogramów, niż jest dla niego zdrowe. Książka ta jest poręcznym zbiorem dobrych nawyków i drobnych rozwiązań, które wprowadzone w życie, pozwoliły autorowi na pozbycie się dużego brzucha i powrót do zdrowej sylwetki.
Sprawdzone sposoby na zmianę na lepsze!
Odpowiedzialność: | Ernest Quadrato. |
Hasła: | Otyłość Nadwaga Zapobieganie i zwalczanie Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Papierowy Motyl, 2021. |
Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
Opis fizyczny: | 86, [4] strony ; 20 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia Styl życia, moda i uroda |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)