STATYSTYKI
Logowań: 331096
W tym dziś: 50
Zamówienia: 3
Rezerwacje: 900
Komentarze: 83
Przypisany awatar: 337
Wysłanych SMSów: 0
Karty z QRCode: 2702
Schowki (łącznie): 16659
Największy schowek: 333
Korzystających z nich: 2053
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 173757
Prolongat pozycji: 42570
Przeszukań po kodzie: 3022
Tlenowa przewaga : trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Tytuł oryginału: "Oxygen advantage, ".
Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie - ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: "Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem".
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych
kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna.
Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.
| Odpowiedzialność: | Patrick McKeown ; przekład Piotr Pazdej. |
| Hasła: | Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Oddychanie Trening sportowy Wydolność fizyczna Ćwiczenia oddechowe Oddychanie Kinezyterapia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. dodruk. |
| Opis fizyczny: | XII, 366 stron : fotografie ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na książce także ISBN oryginału. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2015 r. |
| Twórcy: | Pazdej, Piotr. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)