Czwarty trymestr ciąży : jak dbać o siebie po porodzie
Tytuł oryginału: "Fourth trimester : a postpartum guide to healing your body,".
"Jak dbać o siebie po porodzie "
Ten holistyczny przewodnik pomaga kobiecie wrócić do równowagi po porodzie. Podpowiada jak zadbać o powrót do dobrej kondycji fizycznej, emocjonalnej i duchowej oraz odnaleźć się w relacji z partnerem. Zawarte tu praktyczne wskazówki, ćwiczenia i zabiegi, wpierają uzdrawianie poporodowe, które może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Autorka wyjaśnia, że kobieta w trakcie połogu potrzebuje tyle samo, jeśli nie więcej, uwagi i troski, jak wtedy, gdy w jej łonie wciąż znajdowało się dziecko.
Odpowiedzialność: | Kimberly Ann Johnson ; przekład Anna Sitko. |
Hasła: | Aktywność fizyczna Macierzyństwo Połóg Poród Seksualność Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Virgo, 2019. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 416, [8] stron : ilustracje ; 21 cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronach 411-413. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2017 r. |
Twórcy: | Sitko, Anna. Tłumaczenie |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)