STATYSTYKI
Logowań: 342021
W tym dziś: 98
Zamówienia: 33
Rezerwacje: 990
Komentarze: 83
Przypisany awatar: 344
Wysłanych SMSów: 0
Karty z QRCode: 2749
Schowki (łącznie): 17106
Największy schowek: 379
Korzystających z nich: 2078
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 180444
Prolongat pozycji: 44372
Przeszukań po kodzie: 3050
Dieta DASH w teorii i zastosowaniu
Każdy z nas marzy o diecie smacznej, łatwej i szybkiej w przygotowaniu, opartej na łatwo dostępnych produktach. Taka właśnie jest dieta DASH, którą można nazwać: "dietą naszych marzeń".
W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały
jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych.
W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu.
| Odpowiedzialność: | Aleksandra Cichocka. |
| Hasła: | Choroby układu krążenia Dieta DASH Nadciśnienie tętnicze Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Medyk, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie II uaktualnione. |
| Opis fizyczny: | 183 strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 179-183. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)