book
bookbook

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

"Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew "

Autor: Antosik, Agnieszka.




Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę.

Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć

także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji.

Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie.
To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Agnieszka Antosik.
Hasła:Dobrostan psychiczny
Drzewa
Las
Sylwoterapia
Zdrowie fizyczne
Poradnik
Adres wydawniczy:Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:316, [4] strony ; 21 cm.
Uwagi:Bibliografia, netografia na stronach 313-[317].
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Psychologia
Powstanie dzieła:2023 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wypożyczalnia P0
ul. Rybnicka 6-8

Sygnatura: 615.8
Numer inw.: 27150
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowek


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.