Dieta sirt : przepisy
Tytuł oryginału: "Sirtfood diet : recipe book,".
Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja!
Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz szybko zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie oraz poprawiając swoje samopoczucie i zdrowie. Wszystko bez głodówki i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Nie wierzysz w cuda? Bardzo dobrze. Wystarczy, że uwierzysz w naukę.
Dwoje
dietetyków z Uniwersytetu Surrey udowodniło, że kluczowa w redukcji komórek tłuszczowych jest aktywizacja tzw. genów sirtuinowych. A w ich uruchomieniu pomagają polifenole, składniki odżywcze występujące w niektórych roślinach. Zamiast sobie odmawiać, wystarczy dołożyć do swojej diety kilkadziesiąt "produktów sirtuinowych". Tak, to naprawdę jest aż tak proste.
Po światowym bestsellerze Dieta sirt Aidan Goggins i Glen Matten wracają z dziesiątkami szybkich i praktycznych przepisów, także w wersji wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej. Ta książka to wyjątkowa szansa na szybkie wdrożenie programu, dzięki któremu bez wysiłku zaczniesz tracić kilogramy już w pierwszym tygodniu. Później, dzięki gotowym jadłospisom, trwale uzupełnisz swoją dietę o kluczowe produkty sirt, unikając efektu jo-jo.
Skorzystaj z jedynej oryginalnej diety twórców sirtfood i zmień swoje życie!
Odpowiedzialność: | Aidan Goggins, Glen Matten oraz szef kuchni Mark McCulloch ; przekład: Anita Doroba. |
Seria: | Laurum |
Hasła: | Dieta sirtuinowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne Sirtuiny Książka kucharska Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : MT Biznes, 2021. |
Opis fizyczny: | 253, [3] strony ; 22 cm. |
Uwagi: | Na okładce: Dieta, dzięki której Adele schudła 40 kg, nie rezygnuj z wina i czekolady!, jedyna oficjalna książka odkrywców sirtfood. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria |
Powstanie dzieła: | 2016 r. |
Twórcy: | Doroba, Anita. Autor Goggins, Aidan. Autor Matten, Glen. Autor McCulloch, Mark. Autor |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)