STATYSTYKI
Logowań: 326873
W tym dziś: 177
Zamówienia: 5
Rezerwacje: 927
Komentarze: 83
Przypisany awatar: 337
Wysłanych SMSów: 0
Karty z QRCode: 2683
Schowki (łącznie): 16605
Największy schowek: 333
Korzystających z nich: 2044
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 171099
Prolongat pozycji: 41842
Przeszukań po kodzie: 3006
Waleczne samowspółczucie : jak kochać, chronić i akceptować siebie, aby stać się tym, kim chcesz być
Tytuł oryginału: "Fierce self-compassion, ".
Jak kochać, chronić i akceptować siebie, aby stać się tym, kim chcesz być
Autorka pokazuje kobietom, jak równoważyć czułą samoakceptację z walecznym samowspółczuciem, aby odzyskać swoją moc.
Rola kobiet w społeczeństwie wymaga, aby były miękkie i opiekuńcze, a nie gniewne czy silne. Jednak dla dobrego samopoczucia, szczęścia, samoakceptacji musimy
zrównoważyć zaciekłość z czułością. Poprzez codzienne praktyki, medytacje czy afirmację pokochasz siebie i zwiększysz poczucie własnej wartości. Odzyskasz pozytywną energię yin i yang, a tym samym wzmocnisz zdrowie. Wreszcie poznasz siebie i będziesz zmotywowana do zgłębiania rozwoju osobistego. W tej mądrej, opiekuńczej i pouczającej książce autorka pokazuje kobietom, jak stworzyć w sobie równowagę i pozytywne myślenie.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | dr Kristin Neff ; [tłumaczenie: Sylwia Gil]. |
| Hasła: | Kobieta Poczucie własnej wartości Troska Samowspółczucie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 444, [4] strony ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Gil, Sylwia. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
