Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Tytuł oryginału: "Darm mit Charme : alles über ein unterschätztes Organ".

Autor: Enders, Giulia

Wyobraź sobie rzekę, która płynie przez twoje ciało. Na jej brzegach tętni życie - bakterie, nerwy, kosmki jelitowe. Każdy kęs i każdy łyk przemierzają tę drogę: od rwącego przełyku i wirującego żołądka po spokojne zakola jelit, gdzie składniki odżywcze są wchłaniane, by organizm mógł wytworzyć z nich energię.

"Historia wewnętrzna" doktor Giulii

Enders to przewodnik po tej niezwykłej drodze. Autorka z humorem i lekkością opisuje:
* jak jelita wpływają na nastrój, wagę i odporność,
* czemu stres potrafi rozregulować ich pracę,
* dlaczego nawet pozycja, jaką przyjmujesz w toalecie, ma znaczenie.

To książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i udowodniła, jak ważną rolę pełnią jelita. Uczy słuchać brzucha, rozumieć jego język i dbać o niego - tak by twoja wewnętrzna rzeka płynęła spokojnie i dawała ci siłę każdego dnia.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)