book
bookbook

Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem

Tytuł oryginału: "How to make your brain your best friend, ".
Tytuł okładkowy: "Zaprzyjaźni się ze swoim mózgiem : jak żyć zdrowiej i szczęśliwiej dzięki odkryciom neurobiologii".

Autor: Barr, Rachel




How to Make Your Brain Your Best Friend autorstwa Rachel Barr to przystępny i inspirujący poradnik oparty na najnowszych badaniach z dziedziny neuronauki. Autorka, uznana neurolożka, tłumaczy złożone procesy zachodzące w mózgu w sposób zrozumiały dla każdego. Książka pomaga lepiej zrozumieć, jak działają emocje, nawyki, pamięć i stres oraz jak możemy wspierać nasz mózg, aby żyć zdrowiej i szczęśliwiej.


Odpowiedzialność:Rachel Barr ; przełożyła Barbara Łukomska.
Hasła:Mózg
Techniki samopomocy
Zdrowy styl życia
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Buchmann, 2025.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:348, [3] strony ; 22 cm.
Uwagi:Na okładce podtytuł: jak żyć zdrowiej i szczęśliwiej dzięki odkryciom neurobiologii. Bibliografia na stronach 267-313.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Psychologia
Powstanie dzieła:2025 r.
Twórcy:Łukomska, Barbara. Tłumaczenie

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wypożyczalnia P0
ul. Rybnicka 6-8

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 29718
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

Wypożyczona przez: 300016288
do dnia: 2026-02-13
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.