


Wyżej niż kosz : jak odciągnąć dzieci od ekranów i pokazać im, że warto marzyć
"Jak odciągnąć dzieci od ekranów i pokazać im, że warto marzyć "
Twoje dziecko ciągle siedzi z nosem w telefonie? A gdy proponujesz wyjście na zewnątrz — nadal wybiera świecący ekran.
Wiemy, jak to zmienić!
Nie ma tu "instrukcji obsługi dziecka" ani sposobu na wychowanie sportowego mistrza. Nawet jeśli dziecko nie lubi sportu, unika WF-u, a ruch kojarzy mu się z czymś nieprzyjemnym, możesz to łatwo zmienić. Pokażemy ci, jak zastąpić scrollowanie social
mediów codziennymi, prostymi aktywnościami.
W książce rozmawiamy ze specjalistami (psychologiem, dietetykiem, trenerami i rodzciami) o tym, jak:
- mądrze ograniczać czas spędzany przed ekranami,
- wprowadzić ruch do codziennego życia,
- budować poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie,
- dbać o zdrowe jedzenie i zdrowe emocje,
- wspierać dziecko, zamiast przenosić na nie własne ambicje.
Nie każdy musi zostać zawodowym sportowcem - i dobrze!
Tu chodzi o coś ważniejszego:o zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci.
Zapraszamy do wspólnej gry.
TA KSIĄŻKA TO DOPIERO ROZGRZEWKA PRZED MECZEM O MARZENIA.
| Odpowiedzialność: | Marcin Gortat, Krystyna Romanowska. |
| Hasła: | Dzieci Nastolatki Wychowanie Wywiad rzeka |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Znak Litera Nova, 2026. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 318, [2] strony : ilustracje ; 22 cm. |
| Uwagi: | Pierwszy autor wyróżniony typograficznie. |
| Forma gatunek: | Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka. |
| Powstanie dzieła: | 2026 r. |
| Twórcy: | Romanowska, Krystyna. (1971- ). Wywiad |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

