Miejska Biblioteka Publiczna w Żorach - KATALOG

book
bookbook

Wyżej niż kosz : jak odciągnąć dzieci od ekranów i pokazać im, że warto marzyć

"Jak odciągnąć dzieci od ekranów i pokazać im, że warto marzyć "

Autor: Gortat, Marcin




Twoje dziecko ciągle siedzi z nosem w telefonie? A gdy proponujesz wyjście na zewnątrz — nadal wybiera świecący ekran.
Wiemy, jak to zmienić!

Nie ma tu "instrukcji obsługi dziecka" ani sposobu na wychowanie sportowego mistrza. Nawet jeśli dziecko nie lubi sportu, unika WF-u, a ruch kojarzy mu się z czymś nieprzyjemnym, możesz to łatwo zmienić. Pokażemy ci, jak zastąpić scrollowanie social

mediów codziennymi, prostymi aktywnościami.

W książce rozmawiamy ze specjalistami (psychologiem, dietetykiem, trenerami i rodzciami) o tym, jak:
- mądrze ograniczać czas spędzany przed ekranami,
- wprowadzić ruch do codziennego życia,
- budować poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie,
- dbać o zdrowe jedzenie i zdrowe emocje,
- wspierać dziecko, zamiast przenosić na nie własne ambicje.

Nie każdy musi zostać zawodowym sportowcem - i dobrze!
Tu chodzi o coś ważniejszego:o zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci.
Zapraszamy do wspólnej gry.
TA KSIĄŻKA TO DOPIERO ROZGRZEWKA PRZED MECZEM O MARZENIA.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Marcin Gortat, Krystyna Romanowska.
Hasła:Dzieci
Nastolatki
Wychowanie
Wywiad rzeka
Adres wydawniczy:Kraków : Znak Litera Nova, 2026.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:318, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Uwagi:Pierwszy autor wyróżniony typograficznie.
Forma gatunek:Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.
Powstanie dzieła:2026 r.
Twórcy:Romanowska, Krystyna. (1971- ). Wywiad

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wypożyczalnia P0
ul. Rybnicka 6-8

Sygnatura: 159.92
Numer inw.: 29941
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.