Ciążowa rewolucja : dziewięć miesięcy, które kształtują przyszłość twojego dziecka

Tytuł oryginału: "Nine months that count forever : how your pregnancy diet shapes your baby`s future,".

Autor: Inchauspé, Jessie.

Przełomowy poradnik odżywiania w ciąży od autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji

Większość kobiet w ciąży słyszy: "Jedz tak, jak zwykle. Twoje dziecko i tak dostanie od ciebie tego, czego potrzebuje". Ale nauka mówi coś innego: dieta w czasie ciąży kształtuje zdrowie twojego dziecka na całe życie. Tyle że nikt nie wyjaśnił zasad - aż do teraz.

Gdy biochemiczka

Jessie Inchauspé zaszła w ciążę, zaczęła przyglądać się badaniom i odkryła, że na rozwój dziecka w łonie matki wpływają cztery kluczowe składniki odżywcze: cholina, DHA, białko i glukoza. Problem w tym, że większość kobiet przyjmuje zdecydowanie za mało trzech pierwszych i o wiele za dużo tego czwartego.

Proste strategie przedstawione w książce pomagają:
• wspierać rozwój mózgu dziecka, jego zdolności poznawcze i odporność emocjonalną
• zmniejszyć ryzyko astmy, alergii i cukrzycy w późniejszym życiu
• wpływać na skład ciała dziecka, funkcjonowanie narządów i długofalowy metabolizm.

Jessie dzieli się także poradami dotyczącymi suplementacji, radzenia sobie z mdłościami, porodu, karmienia piersią, przykładowymi jadłospisami, a także swoją osobistą historią. To książka, która pokazuje, jak wielki wpływ matki mają na przyszłość ich dzieci - i niezbędny przewodnik dla każdego przyszłego rodzica.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)