Rzuty karne rozstrzygały o najważniejszych tytułach w piłce nożnej, decydowały o chwale lub upadku wielkich graczy.
Daniel Memmert i Benjamin Noël, znakomici niemieccy psychologowie sportu, przeanalizowali kilka tysięcy rzutów karnych, aby znaleźć odpowiedzi na pytania nurtujące kibiców na całym świecie. Czy sfaulowany gracz powinien sam strzelać "jedenastkę"? Czy ma znaczenie kolejność wykonywania rzutów karnych? Czy gospodarze meczu są uprzywilejowani? Jak powinien się zachowywać bramkarz? W którą część bramki strzelać najlepiej?
Autorzy rozłożyli karne na czynniki pierwsze. Dzięki świetnie dobranym przykładom, intrygującym badaniom i zaskakującym wykresom pokazują rzuty karne jako skomplikowaną, ale jednocześnie pasjonującą grę między bramkarzem i strzelcem. Co więcej, czynią to w sposób jasny i zrozumiały nawet dla tych, którzy interesują się piłką nożną jedynie przy okazji dużych wydarzeń. Bez wątpienia natomiast po 11 metrówpowinien sięgnąć każdy, kto uważa się za prawdziwego pasjonata futbolu.
Rozdział 1. Czy zawsze wygrywa drużyna, która rozpoczyna rundę rzutów karnych? 19
Rozdział 2. Czy gospodarz spotkania ma przewagę nad przeciwnikiem? 23
Rozdział 3. Czy drużyna, której udało się zdobyć ostatnią bramkę w regulaminowym czasie gry, ma większe szanse na wygraną w serii rzutów karnych? 27
Rozdział 4. Czy Anglicy strzelają rzuty karne gorzej niż Niemcy? 31
Rozdział 5. Czy sfaulowany piłkarz powinien sam wykonywać rzut karny? 33
Rozdział 6. Jak duże jest prawdopodobieństwo, że w jednym meczu tej samej drużynie zostaną przyznane dwa rzuty karne? 37
Rozdział 7. Czy wykonawca rzutu karnego powinien mieć na sobie czerwoną koszulkę? 41
Część II. Strzelec 45
Wybór zawodników
Rozdział 8. Czy strzelec powinien być ukierunkowany na sukces? 49
Rozdział 9. Czy strzelec powinien być lewonożny? 53
Rozbieg
Rozdział 10. Czy strzelec powinien wypracować rutynę zachowań? 59
Rozdział 11. Czy zachowanie bramkarza można przewidzieć? 63
Rozdział 12. Czy kąt rozbiegu ma znaczenie? 67
Rozdział 13. Czy piłkarz powinien z góry ustalić, w którą część bramki chce skierować strzał? 71
Rozdział 14. Czy strzelec powinien zwlekać z oddaniem strzału? 75
Rozdział 15. Czy strzelec może zignorować bramkarza? 79
Strzał
Rozdział 16. Czy strzelec powinien kierować piłkę jak najbliżej poprzeczki? 85
Rozdział 17. Czy strzelec powinien koncentrować wzrok na miejscu, w które chce oddać strzał? 89
Rozdział 18. Czy strzelec powinien starać się unikać wyraźnego wskazywania nogą postawną kierunku oddawania strzału? 93
Po strzale
Rozdział 19. Czy bramkę zdobytą w serii rzutów karnych powinno się szczególnie celebrować? 99
Część III.
Bramkarz 103
Przed rzutem karnym
Rozdział 20. W jaki sposób bramkarz może poprawić swoje zdolności przewidywania? 107
Rozbieg
Rozdział 21. Czy bramkarz powinien odwlekać moment wykonania rzutu karnego? 113
Rozdział 22. Czy bramkarz powinien starać się skupić na sobie uwagę strzelca? 117
Rozdział 23. Czy bramkarz powinien próbować zmylić strzelca? 121
Rozdział 24. Czy bramkarz powinien stać dokładnie pośrodku bramki? 125
Rozdział 25. Czy bramkarz powinien próbować wyczuć kierunek strzału? 129
Rozdział 26. Czy bramkarz powinien reagować tuż przed strzałem? 133
Rozdział 27. Czy w trakcie rozbiegu strzelca bramkarz powinien stać bez ruchu? 137
Strzał
Rozdział 28. Kiedy bramkarz powinien stać na środku bramki? 143
Rozdział 29. Czy bramkarz powinien skakać w swoją lewą stronę, jeśli zawodnik strzela prawą nogą? 147
Rozdział 30. Czy bramkarz powinien skupiać uwagę na miejscu, w którym stopa strzelca styka się z piłką? 151
Rozdział 31. Czy bramkarz powinien wyglądać na większego niż jest? 155
Po strzale
Rozdział 32. Czy bramkarz powinien okazywać radość i dumę po udanej interwencji? 159
BIBLIOGRAFIA 161
Wykaz zdjęć 168
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 161-167. Oznaczenia odpowiedzialności: Daniel Memert, Benjamin Noël ; tłumaczenie z języka niemieckiego Ryszard Zajączkowski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Chcesz być szczęśliwy jeden dzień - upij się, chcesz być szczęśliwy tydzień - ożeń się, chcesz być szczęśliwy całe życie - zostań ogrodnikiem. Z roku na rok rośnie w Polsce liczba osób, które mogłyby podpisać się pod tym chińskim przysłowiem. Rozkwitają polskie ogrody - większe, mniejsze i całkiem malutkie. Zachwycają ukwiecone balkony i pieczołowicie zagospodarowane, wydarte betonowemu miastu, mini ogródki.Ogród to ogromna radość, ale też duże wyzwanie. Łatwiej mu sprostać, mając doświadczonego przewodnika. Skorzystaj ze wskazówek Mai Popielarskiej i zaplanuj z nią swoje prace. Dzięki tej publikacji już nigdy nie zapomnisz o pogłównym nawożeniu i innych niezbędnych pracach ogrodowych.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
12 sprytnych sposobów, jak ocalić nasz świat : porady ekspertów WWF Tytuł oryginału: "12 small acts to save our world". Inny tytuł: "Dwanaście sprytnych sposobów, jak ocalić nasz świat ".
Jedząc mięso i jeżdżąc samochodem, też możesz uratować świat. Pożegnaj się tylko z każdorazowym spuszczaniem wody w toalecie. Dobra wiadomość: żeby ratować świat, wcale nie musisz zostać weganinem-cyklistą, myjącym się dwa razy w tygodniu. Możesz zacząć od noszenia dżinsów lub czarnych sukienek, podwożenia dzieci sąsiadów, bezmięsnego postu raz w tygodniu albo urządzenia wśród współpracowników konkursu "jedna kartka dziennie". Praktycznych pomysłów w tej książce znajdziesz mnóstwo, a za ich sensowność ręczą autorzy - grupa ekspertów z WWF, czyli jednej z największych organizacji ekologicznych na świecie. 12 rozdziałów poświęconych jest kolejnym dziedzinom życia, od jedzenia i ubierania się po ekologiczne oszczędzanie, a wszystko to wzbogacone fascynującymi statystykami, niebanalnymi przykładami i niezwykle przystępnymi wyjaśnieniami. No i zilustrowane przez najbardziej zabawnego rysownika młodego pokolenia. Jeśli dotąd wzbraniałeś się przed poradnikami ekologicznymi, odpuść sobie i sięgnij po tę książkę.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: przełożył Adam Tuz ; ilustracje Andrzej Milewski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
125 zabaw umysłowych dla maluchów : proste zabawy stymulujące rozwój mózgu dzieci od roku do trzech lat Tytuł oryginału: : "125 brain games for toddlers and twoes". "Sto dwadzieścia pięć zabaw umysłowych dla maluchów "
Książka "125 zabaw umysłowych dla maluchów" prezentuje szereg sposobów, jak wspomagać wczesny rozwój umysłowy dzieci w wieku dwóch i trzech lat, który stanowi podstawę późniejszego procesu nauki. Mózg małego dziecka rozwija się niezwykle intensywnie, co daje olbrzymie i niepowtarzalne możliwości rodzicom i opiekunom. Autorka pokazuje, jak każdego dnia możemy stymulować umysły naszych pociech w jakże istotnym okresie drugiego i trzeciego roku życia. Każdej z zabaw towarzyszy fachowa wiedza o ludzkim umyśle i opis, w jaki sposób dana aktywność wspomaga działanie dziecięcego mózgu. Proste, przyjemne zabawy to podstawa sukcesu w późniejszym procesie nauki! Czy wiesz, że mózg trzyletniego dziecka:
• utworzył aż 1000 trylionów połączeń (dwukrotnie więcej niż mózg osoby dorosłej)
• jest dwukrotnie bardziej wydajny od mózgu studenta
• może przyswajać i porządkować nowe informacje dużo szybciej niż dorosły mózg
UWAGI:
Bibliografia na stronach 136-138. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Jackie Silberg ; współpraca Keith Pentz ; tłumaczenie Robert Waliś, Piotr Sarna.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
125 zabaw umysłowych dla niemowląt : proste zabawy stymulujące rozwój mózgu dziecka w pierwszym roku życia Tytuł oryginału: : "125 brain games for toddlers and twoes". "Sto dwadzieścia pięć zabaw umysłowych dla niemowląt "
Książka "125 zabaw umysłowych dla niemowląt" prezentuje szereg sposobów, jak wspomagać wczesny rozwój umysłowy dzieci, który stanowi podstawę późniejszego procesu nauki. Autorka pokazuje, jak każdego dnia możemy stymulować umysły naszych pociech w jakże istotnym okresie od czasu narodzin do pierwszego roku życia. Każdej z zabaw towarzyszy fachowa wiedza o ludzkim umyśle i opis, w jaki sposób dana aktywność wspomaga działanie niemowlęcego mózgu. Proste, przyjemne zabawy to podstawa sukcesu w późniejszym procesie nauki! Czy wiesz, że mózg małego dziecka:
• jest o 250% bardziej aktywny niż mózg osoby dorosłej?
• zanim dziecko osiągnie trzeci rok życia, tworzy 1000 trylionów połączeń (dwukrotnie więcej niż u osoby dorosłej)?
• w ciągu pierwszego roku życia dziecka produkuje synapsy (połączenia nerwowe) prędzej niż kiedykolwiek w późniejszym życiu?
UWAGI:
Bibliografia na stronach 140-141. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Jackie Silberg ; współpraca Keith Pentz ; tłumaczenie Dorota Ściepko, Piotr Sarna.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
W książce przedstawiono niezwykle proste projekty robótek szydełkowych. Niektóre z nich zostały wykonane nietypowo - kilkoma różnymi splotami. Zawarte tutaj wskazówki oraz opisy metod pracy bogato ilustrowano schematami i kolorowymi zdjęciami gotowych robótek. Zaprezentowane motywy pobudzą twoją wyobraźnię i zachęcą do zabawy z kolorami.
Projekty inspirujące do stworzenia ciekawych kompozycji: patchworkowych narzut i poszewek, serwet, chust, mat łazienkowych, torebek i obrazków. Oryginalne elementy ozdobne: zwierzęta, kwiaty, ażury oraz motywy fantazyjne i geometryczne. Kolorowe ilustracje, schematy, wskazówki, opisy metod pracy.
Zabawa, którą rozpoczynasz razem z autorką, da ci z pewnością dużo satysfakcji.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Melody Griffiths ; schematy: Anthony Duke ; fotografie: Geoff Dann ; [tłumaczeni: Agnieszka Chodkowska-Gyurics].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
