Magda Pieczonka, najbardziej znana i utytułowana polska makijażystka, do udziału w pracy nad drugą książką zaprosiła osoby z różnych sfer mediów społecznościowych - najpopularniejsze influencerki instagramowe, youtuberki i tiktokerki. To świetne dziewczyny: o różnych zainteresowaniach, temperamentach, stylach i - co bardzo ważne - o różnych typach urody. Ich wspólny mianownik to indywidualność.
Bo przecież jesteśmy różne ― i to jest piękne!
Tym razem Magda skupiła się na oku ― i postawiła na prawdziwe szaleństwo! Prezentuje bardzo różnorodne makijaże: na różne okazje, zarówno uniwersalne, stonowane, jak i szalone, różnokolorowe; wymagające lub proste w wykonaniu. Pokazuje, jak uzyskać efekt graficznych oczu, smoky eye, foxy eye czy baby doll look, a także jak zrobić piegi i malować kreskę na rozmaite sposoby. Nie stroni też od kolorów - sięga po szeroką paletę odcieni niebieskiego, zieleni, fioletu. Będzie więc megakolorowo ― i będzie się działo!
UWAGI:
Na okładce: Littlemooonster96, Murcix, Sylwia Przybysz, Marysia Jeleniewska, Kompleksiara, Wersow, Lil Masti, Lexy Chaplin, Andziaks, Ola Nowak, Julia [>>] Kostera, Natsu. Oznaczenia odpowiedzialności: [tekst: Magdalena Pieczonka].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan.
Ale jak kochać w czasach Tindera?
Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka popularnego podcastu: pomoże ci zrozumieć chemię i biologię miłości na podstawie przykładów z twoich ulubionych seriali z Netflixa, wyjaśni, dlaczego uzależniamy się od drugiej osoby, udowodni, że nie zakochujemy się od pierwszego wejrzenia, tylko od pierwszego zapachu, poradzi, jak wyleczyć złamane serce, a co najważniejsze: da poparte badaniami wskazówki, jak budować trwały i namiętny związek w XXI wieku.
Ten współczesny przewodnik po miłości pokaże ci, że możesz znaleźć spełnienie - tam gdzie poprzednie pokolenia nawet nie szukały. Stwórz happy end na własnych zasadach. "Gdyby wszyscy przeczytali tę książkę, byłoby znacznie więcej szczęśliwych związków". Agnieszka Szeżyńska, autorka "Warsztatów intymności"
UWAGI:
Na okładce: Stwórz hapy end na własnych zasadach. Bibliografia, netografia na stronach 332-348. Oznaczenia odpowiedzialności: dr Olga Kamińska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Szukającym sprawdzonych rad rodzicom, zarówno debiutantom w tej roli, jak i tym, którzy chcieliby uniknąć błędów w opiece nad swym kolejnym dzieckiem, z pomocą przychodzi Lucyna Mirzyńska, ceniona położna rodzinna, która od ponad 30 lat towarzyszy tysiącom krakowskich rodzin w najpiękniejszym, ale i jednym z najtrudniejszych momentów ich życia. Bazując na najnowszej wiedzy medycznej i pedagogicznej, a także na swym bogatym doświadczeniu, pomaga mamie (a także tacie!) w dobrym przygotowaniu się do porodu, połogu, karmienia piersią i opieki nad noworodkiem. Wsłuchując się w potrzeby swych pacjentek i ich rodzin, nieustannie podnosi swoje kwalifikacje i proponuje im wciąż aktualizowaną i zawsze sprawdzoną wiedzę o:
• prawach przysługujących w Polsce kobietom w okresie okołoporodowym, • dobrym przygotowaniu do porodu, w tym do cesarskiego cięcia, • radzeniu sobie z trudnościami w połogu, • karmieniu piersią, szczególnie wtedy, gdy nie jest łatwo, • kompletowaniu wyprawki, która nie rujnuje rodzinnego budżetu, • pielęgnacji noworodka, • właściwych sposobach radzenia sobie z płaczem dziecka, • pierwszej pomocy w razie zagrożenia życia malucha, • bezpiecznym szczepieniu najmłodszych.
UWAGI:
Poprzednie wydania książki ukazały się pod tytułem Pierwsza pomoc w nauce macierzyństwa. Sprawdzone rady położnej rodzinnej. Bibliografia, netografia [>>] na stronach 340-341. Oznaczenia odpowiedzialności: Lucyna Mirzyńska ; współpraca redakcyjna: Magdalena Kędzierska-Zaporowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
p/knażyć się : jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć "Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć " Inny tytuł: "Nażyć się ".
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi? Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi?
Nażyć się to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy.
Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji.
Spróbuj się #nażyć - w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel - ty.
UWAGI:
Tekst na skrzydełkach. Oznaczenia odpowiedzialności: Marta Iwanowska-Polkowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 634965 od dnia 2024-03-22 Wypożyczona, do dnia 2024-05-22
"#niedopodrobienia" to książka o Monice Goździalskiej, dziewczynie, której show-biznes nie zepsuł. Martyna Rokita rozmawia z nią na różne tematy. Dowiecie się, jak nie dać się zwariować, goniąc za trendami, jak nie wierzyć we wszystko, co mówią w mediach. Książka to także przepisy na szybkie i zdrowe potrawy oraz ćwiczenia, które pomogą w utrzymaniu zgrabnej sylwetki (Monika jeszcze niedawno nie wyglądała tak super jak teraz, ale intensywne treningi sprawiły, że ma ciało jak niejedna sportsmenka). Goździalska jest zwyczajną dziewczyną, która żyje po swojemu i nikogo nie udaje. Jest sobą i zachęca innych, by również byli wierni sobie. To jedyna gwiazda, która mówi to, co myśli. Nie ściemnia, że coś jest dobre, bo dostała to za darmo. Za wszystko płaci sama, dlatego ma odwagę krytykować złe produkty na swoim Instagramie. Monika Goździalska - gwiazda, celebrytka, influancerka, kucharka, miłośniczka fitnessu i zdrowego stylu życia, krótko mówiąc, kobieta, która inspiruje, ale również szokuje, przede wszystkim swoimi szczerymi do bólu opiniami i wypowiedziami.
K-beauty, jad żmii, konturing... Wzięłam pod lupę najpopularniejsze praktyki pielęgnacyjne i "cudowne składniki" z różnych stron świata. Przeprowadziłam śledztwo, czy są one odpowiednie dla Polek. Podpowiem ci, co powinno się znaleźć w twojej kosmetyczce, a z czego możesz zrezygnować. Zdradzę, jak w dziesięć minut zrobić make-up no make-up, który podkreśli twoje naturalne atuty. Bez teatralnych sztucznych rzęs, tipsów i hebanowej opalenizny rodem z solarium. Dowiesz się, jak świadomie kupować kosmetyki i na co zwracać uwagę w ich składzie. Z korzyścią dla urody, środowiska i portfela. Poznasz opinie ekspertek oraz patenty na zdrowie i urodę Polek, dla których kosmetyki są pracą i pasją. Dołącz do społeczności "Polish beauty". Bądź sobą i bądź piękna! "Myślałam, że o pielęgnacji wiem już wszystko...a jednak!!! Marta niesamowicie rzetelnie podeszła do sprawy! Stworzyła książkę, a raczej podręcznik dla każdej z nas. Polecam zarówno młodym dziewczynom, jak i dojrzałym kobietom. Dbajmy o siebie świadomie!" Zofia Zborowska - Wrona
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Marta Krupińska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni