Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie.
Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia.
Z poradnika dowiesz się m.in.: - czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują, - jakie problemy mogą się pojawić po traumie, - jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić, - jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom, - jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem, - jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia.
Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia.
Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości.
Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.
UWAGI:
Bibliografia. Oznaczenia odpowiedzialności: Dena Rosenbloom, Mary Beth Williams, Barbara E. Watkins ; przekład Marta Komorowska ; z przedmową Laurie Anne Pearlman.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Niezbędnik każdego logopedy-terapeuty jąkania i nauczyciela-wychowawcy.
Kompleksowe vademecum dla studentów i młodych adeptów logopedii i psychologii.Obowiązkowy poradnik dla rodziców dzieci jąkających się, młodzieży i dorosłych żyjących z problemem jąkania, zwłaszcza tych wciąż poszukujących...
I wreszcie Życie z zacięciem. Integralny przewodnik po jąkaniu to książka ważna dla wszystkich, którym leży na sercu oswajanie jąkania w społeczeństwie i odczarowanie stereotypów związanych z jąkaniem. To także apel do świata, by zechciał zrozumieć jąkanie.Zebrane w jednym tomie głosy wybitnych polskich specjalistów i terapeutów jąkania. Jedyna taka pozycja na rynku polskim!
Żyj lepiej, kochaj mądrzej : jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość Tytuł oryginału: "Living and loving better with time perspective therapy : healing from the past, embracing the present, creating an ideal future,". "Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość "
Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu.
Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz?
Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, że od lat patrzysz w złym kierunku - wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość pełną bezkresnej nadziei?
A co, jeśli rozwiązaniem jest coś tak prostego jak zmiana nastawienia? Może wystarczy uświadomić sobie, w jaki sposób traktujesz czas - jak postrzegasz przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Czy nie chcesz wywołać pozytywnych zmian w każdym aspekcie swojego życia - począwszy od relacji intymnych i kontaktów z rodziną, współpracownikami, kolegami ze szkoły i przyjaciółmi? Czy to wszystko może się wydarzyć, jeśli po prostu zaczniesz inaczej patrzeć na swój świat?
Kluczowe pytanie: czy wiedząc, jak to zrobić i mając taką możliwość, skorzystasz z nadarzającej się okazji? Jeśli odpowiesz twierdząco, to jesteśmy w domu; masz przed sobą właściwą książkę i możemy brać się do pracy!
UWAGI:
Druk dwuszpaltowy. Bibliografia, netografia przy większości rozdziałów. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Sword ; przełożyła Olga Siara.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
