Eksperci zgodnie potwierdzają, że poczucie własnej wartości u dziecka daje mu mocne podstawy w przyszłym życiu. Uważają, że kompleksy leżą u podłoża wielu poważnych problemów, z jakimi borykają się dzisiaj młodzi ludzie. Są to przede wszystkim słabe wyniki w nauce, młodociana przestępczość, uzależnienie od narkotyków, zaburzenia odżywiania, depresje, skłonności samobójcze. Autorzy przedstawiają pięc łatwych do zapamiętania i sprawdzonych zasad, które pomogą zbudować poczucie pewności siebie u dzieci. W każdym rozdziale opisują jedną z pięciu zasad, pokazują błędy najczęściej popełniane przez rodziców, proponują praktyczne pomysły i sposoby wprowadzania tych zasad w życie.