AUTOR: | Sapolsky, Robert M. [>>]
Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata. Tłumaczenie
|
ADRES WYDAWNICZY: | Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. | |
SERIA: | Biblioteka Psychologii Współczesnej |
TEMATYKA: | - Stres
- Fizjologia
- Psychologia
|
FORMA GATUNEK: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
DZIEDZINA: | Psychologia Medycyna i zdrowie |
OPIS FIZYCZNY: | 448, [2] strony : ilustracje ; 24 cm. |
SYGNATURA: | 159.94 |
KOD KRESKOWY INWENTARZ: | 201020100000 | 20100 |
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem. |
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>- Rozdział 1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów?
- Rozdział 2. Gruczoły, gęsia skórka i hormony
- Rozdział 3. Udar, zawały serca i śmierć voodoo
- Rozdział 4. Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów
- Rozdział 5. Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą
- Rozdział 6. Karłowatość i znaczenie matek
- Rozdział 7. Seks i rozmnażanie
- Rozdział 8. Odporność, stres i chorba
- Rozdział 9. Stres i ból
- Rozdział 10. Stres i pamięć
- Rozdział 11. Stres i dobry sen
- Rozdział 12. Starzenie się i śmierć
- Rozdział 13. Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący?
- Rozdział 14. Stres i depresja
- Rozdział 15. Osobowość, temperament i ich związane z stresem konsekwencje
- Rozdział 16. Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność
- Rozdział 17. Patrząc z dołu
- Rozdział 18. Skuteczne radzenie sobie ze stresem
|
UWAGI: | Bibliografia przy rozdziałach. Indeksy. Oznaczenia odpowiedzialności: Robert M. Sapolsky ; przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. |
DOSTĘPNOŚĆ: | Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni | |
|
WYPOŻYCZYŁ: | Na kartę 635056 od dnia 2024-05-09 Wypożyczona, do dnia 2024-06-10 |
REZERWACJE: OPERACJE: | Oczekuje 1 osoba. Rezerwacja na kartę 639522
|