Książka podpowiada, jak nawiązać bliższe więzi, wypracować szacunek, współpracę, zaufanie i troskę między członkami rodziny adopcyjnej. Jej wielką zaletą są też opisy różnych przypadków, z jakimi zetknęła się w swojej pracy terapeutycznej autorka. Pomagają one w zrozumieniu zachowania dzieci i uwrażliwiają rodziców na ewentualne dalsze zaburzenia w okresie młodzieńczym. Potrzebom emocjonalnym i poziomom rozwoju przypisane są strategie, jakie rodzice powinni stosować, aby wzmocnić poczucie szczęścia dziecka i jego zdrowie psychiczne. Rodzice otrzymują wiele szczegółowych informacji na temat rozwoju dzieci, zwłaszcza tych, które rozwijają się nieharmonijnie. Książka pokazuje, jak stworzyć takie środowisko, które z każdego członka rodziny wydobędzie to, co najlepsze.
UWAGI:
Bibliografia na stronach: [316]-319. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Deborah D. Gray ; przekład: Marta Lipińska, Maryla Kowalska, Sylwia Kot.
Aktywna nadzieja : jak spojrzeć prawdzie w oczy i w kreatywny sposób sprostać katastrofie, w której uczestniczymy Tytuł oryginału: "Active hope : how to face the mess we`re in with unexpected resilience and creative power,".
Stoimy przed wyzwaniami, o których nawet trudno myśleć.
Wielkie wymieranie gatunków, kryzys klimatyczny, kryzysy gospodarcze, choroby cywilizacyjne, zaburzenia psychiczne, pandemia, czy wojny hybrydowe to tylko niektóre z dręczących nas problemów. Jak radzić sobie z poczuciem beznadziei, że lepiej już było i będzie tylko gorzej?
Joanny Macy i Chris Johnstone w Aktywnej nadziei pokazują nam jak stawiać czoło kryzysom, abyśmy mogli im sprostać z większą odpornością i twórczą mocą. Proponują Praktykę Ponownego Połączenia - to holistyczne podejście oparte na filozofii głębokiej ekologii, osiągnięciach współczesnej psychologii, zakorzenione również w duchowości i nauce. To także praktyczne narzędzie oraz metoda pracy w ramach warsztatów prowadzonych na całym świecie - również w Polsce. Wyposażają nas w umiejętności, dzięki którym możemy zmierzyć się z nadciągającą katastrofą i aktywnie uczestniczyć w Wielkim Zwrocie, od cywilizacji zniszczenia do społeczeństwa podtrzymującego życie, który pozwoli zregenerować się naszej planecie.
Aktywna nadzieja jest podróżą intelektualną, jaki i praktycznym poradnikiem. Nadziei potrzebujemy dziś jak nigdy w historii.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Joanna Macy, Chris Johnstone ; przekład Alex Gierlińskie, Joanna Wis-Bielewicz i Patrice Reczulskie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Oddajemy do rąk polskiego czytelnika podręcznik, który uzupełnia ważną lukę we współczesnej nauce, opartej w coraz większym stopniu na wielodyscyplinarnym podejściu do zagadnień związanych z człowiekiem. Treści w niej zawarte pokazują znaczenie aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia, wpisują się zatem w treść starej maksymy wypowiedzianej w XVI w. przez Wojciecha Oczko - lekarza dwóch polskich królów: "ruch może zastąpić każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu".
O roli aktywności fizycznej w prawidłowym funkcjonowaniu psychicznym człowieka powiedziano już bardzo wiele. Jednak niezwykłą wartością niniejszej książki jest bogactwo wykorzystanych wyników badań naukowych prowadzonych na całym świecie. Wychodzi ona naprzeciw oczekiwaniom stawianym wiedzy opartej na dowodach naukowych. Dowodów tych czytelnicy znajdą bardzo wiele. Dotyczą one na przykład zagadnień związanych z neuronalnymi mechanizmami aktywności fizycznej, neurofizjologią wysiłku fizycznego, konstrukcją programów interwencyjnych wspierających aktywność fizyczną, jak też podstawowych treści związanych z psychologią aktywności fizycznej, emocjami, nastrojem czy depresją.
Niniejsza publikacja kierowana jest zatem do środowiska akademickiego - studentów i pracowników - zajmujących się człowiekiem w wymiarze jego aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego. Z całą pewnością skorzystają z niej wiele osoby studiujące psychologię, wychowanie fizyczne, sport, zdrowie publiczne i ci wszyscy, dla których aktywność fizyczna jest fundamentem zachowania zdrowia.
Rozdział 2. Podstawowe pojęcia w psychologii aktywności fizycznej
Rozdział 3. Neuronauka behawioralna
Część II. Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne
Rozdział 4. Stres
Rozdział 5. Afekt, nastrój i emocje
Rozdział 6. Lęk
Rozdział 7. Depresja
Rozdział 8. Aktywność fizyczna i funkcje poznawcze
Rozdział 9. Energia i zmęczenie
Rozdział 10. Sen
Rozdział 11. Ćwiczenia i ból
Rozdział 12. Samoocena
Część III. Psychologiczne uwarunkowania zachowań związanych z aktywnością fizyczną 295
Rozdział 13 Korelaty ćwiczeń i aktywność fizyczna 297
Rozdział 14 Teorie zmian behawioralnych 317
Rozdział 15 Program interwencyjny jako sposób na zmianę przyzwyczajeń związanych z aktywnością fizyczną
Rozdział 16. Odczuwany wysiłek *
UWAGI:
Na stronie tytułowej wydanie drugie odnosi się do oryginału. W książce także ISBN-y oryginału. Bibliografia na stronach 409-467 i netografie przy [>>] częściach. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: [autorzy:] Janet Buckworth, Rod K. Dishman, Patrick J. O`Connor, Phillip D. Tomporowski ; redakcja wydania polskiego Grzegorz Żurek, Jan Blecharz, Alina Żurek ; [tłumaczenie z języka angielskiego Maja Barć, dr Katarzyna Morena, Piotr Kopyto, prof. dr hab. Sławomir Sidorowicz].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
