To właśnie w pracy spędzisz większość swojego świadomego, dorosłego życia. Mimo tego nikt cię do tego nie przygotowuje - nie uczy skutecznych i przebadanych naukowo metod dobrego ogarniania tego, co będziesz miał do zrobienia. Efekt? Mnóstwo stresu związanego z codzienną robotą. Czas to zmienić, bo da się pracować. INACZEJ!
Radek Kotarski przeanalizował tysiące prac naukowych, aby wyłuskać z nich zweryfikowane informacje, dzięki którym lepiej zorganizujesz sobie dzień, znajdziesz większą motywację, skutecznie zrealizujesz swoje cele, stworzysz dobre nawyki, a do tego wszystkiego będziesz wiedzieć kiedy i jak znaleźć czas dla siebie.
PRACUJ MNIEJ. PRACUJ LEPIEJ. PRACUJ PRZYJEMNIEJ.
Książka "Inaczej. Jak pracować mniej, ale lepiej i przyjemniej" to:
- metody oparte na pracach badawczych i eksperymentach naukowych, a nie na czyimś widzimisię, "bo u mnie działa" lub na szkodliwych tezach pseudocoachów; - wiele możliwych dróg do dobrego ogarniania pracy, które dobierzesz do swojego charakteru i preferencji; - zmiana sposobu myślenia, że lepsze efekty wymagają ciężkiej harówki i żmudnych godzin spędzonych w pracy (nie, nie wymagają); - metody pasujące do polskiej rzeczywistości; - podsumowania rozdziałów, które ułatwią zastosowanie rekomendowanych zmian w praktyce; - wyraźnie oddzielone doświadczenia autora z opisywanymi metodami, które pomogą ci łatwiej odnieść treść książki do swojego życia.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 277-332. Oznaczenia odpowiedzialności: Radek Kotarski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 634427 od dnia 2024-05-29 Wypożyczona, do dnia 2024-06-28
Na pytanie czy Twoja praca "daje światu coś sensownego" 37% Brytyjczyków i 40% Holendrów uważa, że za istnieniem ich zajęcia nie przemawia nic. Czy myślisz, że twoja praca ma znaczenie? Jeśli uważasz, że nie, to prawdopodobnie masz rację - i należysz do coraz większego grona osób wykonujących zawody, które nie mają żadnego sensu. Antropolog David Graeber w swojej najnowszej książce zgłębia zjawisko prac bez sensu i zastanawia się, co to mówi nam o dzisiejszym systemie społeczno-gospodarczym.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 442-448. Oznaczenia odpowiedzialności: David Graeber ; przełożył Mikołaj Denderski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Problematyka dobrostanu w sytuacji pracy, rozumianego jako coś więcej niż satysfakcja z pracy, jest stosunkowo nowym obszarem badań, który podejmowany jest w raczej nielicznych kręgach naukowych. Zagadnienie to stało się popularne na fali rozwoju psychologii pozytywnej, w ramach której pojawiło się pojęcie "pozytywnej psychologii organizacji". Agnieszka Czerw uzasadnia w swojej książce, dlaczego psychologia pozytywna stanowi dobry kontekst analizy dobrostanu w sytuacji pracy. Omawia szczegółowo pojęcie dobrostanu i związane z nim teorie oraz pokazuje dwa punkty widzenia, z jakich można to zagadnienie analizować: hedonistyczny, rozumiany jako przyjemne życie, i eudajmonistyczny, oznaczający życie wartościowe. Przedstawia także autorską propozycję rozumienia eudajmonistycznego dobrostanu w sytuacji pracy oraz związane z nią nowe narzędzie kwestionariuszowe. Książkę wieńczy propozycja ogólnego modelu dobrostanu uwzględniającego różne jego typy i obszary oraz wskazującego rolę, jaką w budowaniu jakości życia człowieka odgrywa dobrostan doświadczany w kontekście pracy zawodowej.
1. Psychologia pozytywna i jej wpływ na psychologię pracy i organizacji
2. Dobrostan jako pojęcie ogólne dotyczące różnych obszarów życia
2.1. Dobrostan osobisty, społeczny i zawodowy
2.2. Koncepcja hedonistyczna i eudajmonistyczna dobrostanu - przyjemne i wartościowe życie
2.3. Sens rozróżnienia perspektywy hedonistycznej i eudajmonistycznej
2.4. Dobrostan i złe samopoczucie
3. Dobrostan w pracy - stan wiedzy aktualnej
3.1. Hedonistyczny dobrostan w pracy i organizacji
3.1.1. Emocje w sytuacji pracy
3.1.2. Satysfakcja z pracy
3.2. Eudajmonistyczny dobrostan w pracy
3.2.1. Zaangażowanie w pracę
3.2.2. Flow w pracy
3.2.3. Pasja w pracy
3.2.4. Poczucie powołania w pracy
3.2.5. Praca jako wartość centralna w życiu człowieka
3.2.6. Wartości realizowane w pracy
3.2.7. Sens pracy
4. Budowanie pozytywnej organizacji poprzez nadawanie sensu pracy
4.1. Praktyki organizacyjne a odczuwanie sensu pracy przez pracowników
4.2. Przyczyny dobrostanu w pracy - w szerokim kontekście dopasowania do pracy i organizacji
5. Kwestionariusz eudajmonistycznego dobrostanu w miejscu pracy
5.1. Założenia teoretyczne kwestionariusza
5.2. Konstrukcja narzędzia do pomiaru dobrostanu w miejscu pracy
5.2.1. Badania konstrukcyjne Kwestionariusza Dobrostanu w Miejscu Pracy
5.2.2. Definicje skal Kwestionariusza Dobrostanu w Miejscu Pracy
5.2.3. Analiza konfirmacyjna struktury Kwestionariusza Dobrostanu w Miejscu Pracy
5.2.4. Stabilność pomiaru Kwestionariuszem Dobrostanu w Miejscu Pracy
5.3. Profile dobrostanu w pracy
6. Weryfikacja konceptualnego modelu relacji eudajmonistycznego dobrostanu zawodowego z innymi typami dobrostanu
6.1. Relacja hedonistycznego i eudajmonistycznego dobrostanu w pracy
6.1.1. Badanie 1 - eudajmonistyczny i hedonistyczny (satysfakcja z pracy) dobrostan w pracy
6.1.2. Badanie 2 - eudajmonistyczny i hedonistyczny (afekt)dobrostan w pracy
6.1.3. Empiryczny model zależności różnych typów dobrostanu w sytuacji pracy
6.2. Relacja dobrostanu w miejscu pracy do dobrostanu osobistego i społecznego
6.2.1. Badanie 3 - dobrostan w pracy i w życiu w perspektywie hedonistycznej
6.2.2. Badanie 4 - eudajmonistyczny dobrostan w pracy i w życiu
6.2.3. Badanie 5 - dobrostan w pracy i w życiu w mieszanej perspektywie
6.2.3.1. Badanie 5a - hedonistyczny dobrostan osobisty i eudajmonistyczny dobrostan w pracy
6.2.3.2. Badanie 5b - eudajmonistyczny dobrostan osobisty i hedonistyczny dobrostan w pracy
6.2.4. Badanie 6 - dobrostan w pracy i dobrostan społeczny w perspektywie eudajmonistycznej
6.2.5. Empiryczny model zależności eudajmonistycznych miar dobrostanu w różnych obszarach funkcjonowania człowieka
6.2.6. Empiryczny model zależności dobrostanu zawodowego eudajmonistycznego i hedonistycznego) z dobrostanem w innych obszarach funkcjonowania człowieka
7. Podsumowanie - rola psychologicznego dobrostanu u pracowników
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 194-211. Indeksy. Oznaczenia odpowiedzialności: Agnieszka Czerw.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Żyj twórczo : poznaj siłę kreatywności, zbuduj dobre nawyki i osiągnij sukces Tytuł oryginału: "Creative calling : establish a daily practice, infuse your world with meaning, and succeed in work + life,". "Poznaj siłę kreatywności, zbuduj dobre nawyki i osiągnij sukces "
Naprawdę możesz w sposób twórczy oddawać się swoim pasjom, nie klepiąc przy tym biedy!
Autor tej książki przekonuje, że kreatywność jest normalną ludzką cechą, tak naturalną jak umiejętność oddychania. Co jednak zrobić, aby przekuć pasję i pomysły w coś realnego, namacalnego lub, jeszcze lepiej, w coś, co zapewnia stały dochód?
Chase Jarvis w swojej niezwykle praktycznej książce opisuje kroki, które pomogą zmienić pasję w satysfakcjonującą pracę. Czerpie ze wszystkiego, czego nauczył się na temat kreatywności jako artysta i biznesmen. Pokazuje konkretne narzędzia, z których możesz skorzystać na drodze do twórczego życia, ale też pisze o tym, jak radzić sobie z lękiem przed zmianą i podejmowaniem ryzyka.
Niezależnie od tego, czy twórczość jest dla ciebie hobby, dodatkową pracą czy zajęciem w pełnym wymiarze czasu, ta książka poprowadzi cię do życia, o jakim marzysz.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Chase Jarvis ; przekład Adam Poznański.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 638975 od dnia 2021-08-05 Przetrzymana termin minął 2021-09-06
