Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych "Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych " Tytuł oryginału: "Your perfect right : assertiveness and equality in your life and relationships,".
Nowe wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy? Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Porady zawarte w książce są bardzo praktyczne. Dzięki nim: opanujesz skuteczne techniki asertywnych zachowań; nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób; zapanujesz nad złością i frustracją w codziennym życiu; nawiążesz pozytywne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach [324]-331. Oznaczenia odpowiedzialności: Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład Maciej Adam Michalski, Patrycja Pacyniak.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 644108 od dnia 2023-08-24 Przetrzymana termin minął 2024-02-20
REZERWACJE:
OPERACJE:
W kolejce czekają 2 osoby. W kolejności: 637134632424
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty Tytuł oryginału: "Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones,".
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
Praktyczna. Inspirująca. Motywująca. Książka Jamesa Cleara to błyskotliwie napisany, wsparty teorią behawioryzmu poradnik prezentujący skuteczne podejście do budowania nawyków. Ta fascynująca lektura pozwala zrozumieć mechanizmy kierujące naszym codziennym zachowaniem. Na kanwie inspirujących przykładów James Clear pokazuje, jak drobne nawyki decydują o naszym życiu często wiele lat później. Fenomenalna książka o tym, jak odnieść sukces metodą małych kroków. [Ewa Szmidt-Belcarz, CEO Grupy Empik]
W programie Akademii Psychologii Przywództwa rozwijamy paradoksalne podejście do zmiany: mikrokorekty makroefekty. Poszukujemy zarówno na poziomie organizacji, zespołów, jak i w zarządzaniu sobą takich nawyków, których korekta może pociągnąć za sobą lawinę zmian. Ta świetna książka wpisuje się w ten nurt i dlatego gorąco ją polecam. [Jacek Santorski, twórca Akademii Psychologii Przywództwa]
Książka Jamesa Cleara idealnie odzwierciedla ludzkie zachowania. Autor pokazuje, jak tworzą się nawyki i jak nimi sterować. Tajemnica osiągania trwałych rezultatów polega na stosowaniu świadomych strategii kształtujących wybrane przyzwyczajenia, zgodne z tym, kim chcemy być. Z całego serca zachęcam do przeczytania! [Jakub B. Bączek, BĄCZEK, trener mentalny]
UWAGI:
Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: James Clear ; przekład: Piotr Cieślak.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 630803 od dnia 2024-04-24 Przetrzymana termin minął 2024-05-24
REZERWACJE:
OPERACJE:
W kolejce czeka 10 osób. W kolejności: 631916635635639743612645621021639003003854636102005329611248
Poznaj pięć zasad, dzięki którym zaczniesz postępować inaczej niż wszyscy. Joe Navarro, autor międzynarodowych bestsellerów i były agent FBI, przeprowadzi cię przez tajniki swojej wiedzy zdobytej w trakcie wieloletniej kariery. Dzieląc się zawodowym doświadczeniem związanym z analizą ludzkich zachowań, pokaże ci jak postępować, byś stał się przywódcą na miarę dzisiejszych czasów.
"Bądź niezwykły" to przełomowe spojrzenie na rzeczywistość i informacje z pierwszej ręki, które odmienią twoje dotychczasowe życie.
Navarro opiera się na pięciu filarach wyjątkowości: samokontroli, obserwacji, komunikacji, działaniu oraz psychicznym komforcie. Skuteczne wykorzystanie każdego z nich sprawi, że wyróżnisz się na tle innych i staniesz się niezwykły.
Poznaj pięć zasad, dzięki którym zaczniesz postępować inaczej niż wszyscy. Joe Navarro, autor międzynarodowych bestsellerów i były agent FBI, przeprowadzi cię przez tajniki swojej wiedzy zdobytej w trakcie wieloletniej kariery. Dzieląc się zawodowym doświadczeniem związanym z analizą ludzkich zachowań, pokaże ci jak postępować, byś stał się przywódcą na miarę dzisiejszych czasów.
UWAGI:
Na okładce podtytuł: 5 cech które wyróżnią cię na tle innych. Na okładce: sekrety agenta FBI. Bibliografia, netografia na stronach 303-[319]. Oznaczenia [>>] odpowiedzialności: Joe Navarro, Toni Sciarra Poynter ; z angielskiego przełożył Rafał Mączyński.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 630376 od dnia 2024-04-24 Wypożyczona, do dnia 2024-06-23
Historyjka, która uczy, jak się właściwie komunikować i unikać agresji.
Nowa seria do nauki czytania, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką nauczysz się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiesz się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Elisenda Roca, Cristina Losantos ; [tłumaczenie z języka katalońskiego Karolina Jaszecka].
Ale smrodek! Tytuł oryginału: No som els 3 porquets!, 2012
Historyjka, która uczy, jak zadbać o siebie i przypomina, dlaczego higiena jest ważna. Nowa seria do nauki czytania metodą sylabową, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką dzieci nauczą się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiedzą się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii. Książki są skierowane do dzieci, które stawiają pierwsze kroki w fascynującym świecie liter. W każdym wyrazie sylaby zostały wyodrębnione za pomocą kolorów, dzięki czemu najmłodsi bez trudu mogą podjąć pierwsze próby samodzielnego czytania. Opis pochodzi od wydawcy
Kupisz mi? Tytuł oryginału: Que m`ho comprese?, 2012
Historyjka, która uczy, jak mądrze wydawać pieniądze i jak oszczędzać. Nowa seria do nauki czytania metodą sylabową, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką dzieci nauczą się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiedzą się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii. Książki są skierowane do dzieci, które stawiają pierwsze kroki w fascynującym świecie liter. W każdym wyrazie sylaby zostały wyodrębnione za pomocą kolorów, dzięki czemu najmłodsi bez trudu mogą podjąć pierwsze próby samodzielnego czytania. Opis pochodzi od wydawcy
On-off
Historyjka, która uczy, jak mądrze korzystać z telefonu. Nowa seria do nauki czytania metodą sylabową, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką dzieci nauczą się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiedzą się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii. Książki są skierowane do dzieci, które stawiają pierwsze kroki w fascynującym świecie liter. W każdym wyrazie sylaby zostały wyodrębnione za pomocą kolorów, dzięki czemu najmłodsi bez trudu mogą podjąć pierwsze próby samodzielnego czytania. Opis pochodzi od wydawcy
Nigdzie nie jadę! Tytuł oryginału: No hi vull anar!, 2019
Historyjka, która uczy radzić sobie z lękiem przed samodzielnym wyjazdem. Nowa seria do nauki czytania, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką nauczysz się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiesz się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii.
Bo ci przyłożę! Tytuł oryginału: Pim! Pam! Pum!, 2014
Historyjka, która uczy, jak się właściwie komunikować i unikać agresji. Nowa seria do nauki czytania, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką nauczysz się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiesz się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii.
Historyjka, która pomoże dzieciom nauczyć się trudnej sztuki dzielenia się z innymi. Nowa seria do nauki czytania, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Z tą książką nauczysz się radzić sobie z problemami, pokonywać przeszkody i współpracować z innymi. Dowiesz się również, jak rozwijać się i żyć z innymi w harmonii.
Prawda czy fałsz? Tytuł oryginału: Veritat o mentida?
Tutaj znajdziesz podpowiedź, jak rozwijać się szczęśliwie i zdrowo.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jedną z głównych umiejętności szefa jest zdolność do takiego delegowania zadań, by były one wykonywane na odpowiednim, wymaganym przez przełożonego poziomie. Dokładnie, z oczekiwanym wynikiem, ale także z zaangażowaniem. Tyle teorii. W praktyce bowiem często jest tak, że to, co menedżer spokojnie mógłby zlecić swojemu zespołowi, robi sam, bo przecież "nikt tak dobrze jak ja...". Co niestety bywa prawdą - wielu szefów zauważa, że ich pracownicy nie są odpowiednio zaangażowani w realizowanie powierzonych im zadań.
Skąd się bierze brak zaangażowania zespołu w pracę? Jakie mechanizmy psychologiczne i socjologiczne stoją za oporem i zniechęceniem? W jaki sposób radzić sobie z tymi zjawiskami, aby zmieniać postawy, zachowania i nawyki zatrudnionych? Jak wiele w procesie budowania zaangażowania podwładnych zależy od ich przełożonego? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tej książce. Autor podszedł do zagadnienia budowania zaangażowania zespołów z uwzględnieniem najnowszych odkryć z zakresu coachingu, psychologii humanistycznej i pozytywnej, dialogu motywującego, wreszcie - psychologii behawioralnej i poznawczo-behawioralnej.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Tomasz Sędzimir.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
By poznać odpowiedź na to pytanie, naukowiec i bestsellerowy autor Gregory Berns wraz ze swoim zespołem zrobił to, czego nikt nigdy nie próbował: wytresowali psy tak, by całkowicie świadome mogły przejść badanie MRI. To umożliwiło badaczom zrozumienie, co czują i myśli ich podopieczni.
Ale psy to dopiero początek. W Co myśli i czuje pies Berns pokazuje nam mózgi i umysły dzikich zwierząt - lwów morskich, które mogą nauczyć się tańczyć, oraz delfinów, które widzą za pomocą dźwięku. W neuroarcheologicznym eksperymencie Berns rekonstruuje mózg jednego z najbardziej tajemniczych zwierząt w historii, wilkowora tasmańskiego, by wyjaśnić, czemu ten gatunek wymarł.
Przełomowe badania Bernsa pokazują, jak podobne są mózgi zwierząt i ludzi. Sam autor udowadnia, że zwierzęta - tak samo jak my - mają uczucia. To rzuca zupełnie nowe światło na kwestię praw zwierząt.
Pełna mądrości, humoru i empatii, Co myśli i czuje pies to książka o nowym świecie, w którym inteligentne istoty są wszędzie wokół. To nowy manifest wyzwolenia zwierząt w dwudziestym pierwszym wieku.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Gregory Berns ; przełożył Paweł Luboński.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 638529 od dnia 2024-05-17 Wypożyczona, do dnia 2024-06-17
Nienarracyjna książka obrazkowa tzw. konceptowa, wprowadzająca pojęcia, w tym wypadku czasowniki. W zabawny sposób ilustruje charakterystyczne zachowania zwierząt oraz różnorodność wewnątrzgatunkową. Dynamiczne kompozycje utrzymane są w stonowanej gamie kolorystycznej.Konturowe przedstawienia teł i sylwetowe formy zwierząt rozwijają percepcję wzrokową dzieci.
UWAGI:
Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Oznaczenia odpowiedzialności: Justyna Stefańczyk.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 636988 od dnia 2024-04-19 Wypożyczona, do dnia 2024-06-19
