Tygodniowe kuracje dla zdrowia i urody, oparte na koktajlach pozwolą osiągnąć zakladany cel ze smakiem. Wybierz odpowiedni plan dla siebie m.in. detoksykacyjny, przyspieszający metabolizm, odstresowujący.
UWAGI:
Na okładce: 10 tygodniowych kuracji. Detoks, regeneracja, piękna cera i wiele innych. Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Błażejewska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 001019 od dnia 2024-04-19 Wypożyczona, do dnia 2024-07-19
Druga część bestsellera "Koktajle dla zdrowia i urody" to kilkadziesiąt nowych, przygotowanych przez eksperta przepisów na koktajle. Moda na napoje z owoców, warzyw, ziół i zbóż sprawiła, że wiele osób przygotowuje je w domu. Nic dziwnego - dodają energii i dostarczają składników odżywczych.
Wypróbuj nowe, łatwe do przeprowadzenia tygodniowe kuracje m.in. nawilżającą, odkwaszającą, relaksującą. Dla zakochanych - siedem koktajli z naturalnymi afrodyzjakami, a dla koneserów - rozdział "Wyższy poziom wtajemniczenia - koktajle z superfoods".
UWAGI:
Na okładce: 10 sprawdzonych tygodniowych kuracji. Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Błażejewska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Koktajle dla zdrowia i urody. 3 Tytuł okładkowy: "Zdrowo, smacznie, wyjątkowo, czyli Koktajle dla zdrowia i urody : 10 sprawdzonych tygodniowych kuracji".
Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze koloryt, a nie przepadasz za opalaniem? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Wypróbuj specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Proste i skuteczne - m.in. anti - aging, zielony detoks i piękny uśmiech. Koktajle dla zdrowia i urody to 10 tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Błażejewska-Stuhr].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 001019 od dnia 2024-04-19 Wypożyczona, do dnia 2024-07-19
Koktajle z owoców, warzyw, ziół, nasion oraz przypraw od wielu lat goszczą w naszym menu. Trudno się dziwić - nie tylko potrafią zachwycić smakiem, są również bardzo zdrowe. Co więcej - łatwo je przygotować i zabrać ze sobą.
"Koktajle do zadań specjalnych" dr Hanny Stolińskiej to 10 specjalnie przygotowanych tygodniowych kuracji. Dzięki koktajlom, w których kryje się moc roślin, możesz korzystnie wpłynąć na swoje zdrowie w różnych obszarach. Potrzebujesz regeneracji? Masz poczucie, że warto zadbać o cerę? Brakuje ci energii? Chcesz podkręcić metabolizm?
Wszystko to możesz osiągnąć w naturalny, prosty i smaczny sposób.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 248-254. Oznaczenia odpowiedzialności: dr Hanna Stolińska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Koktajle spalające tłuszcz : turboodchudzające smoothies do samodzielnego przygotowania Tytuł oryginału: "Fatburner-Smoothies : Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer,".
Koktajl spalający tłuszcz może zmienić życie, od otyłości do szczupłości, od zmęczenia do energii, od lenistwa do dynamiczności, od zmienności nastrojów do radości. A przy tym można go błyskawicznie przygotować. Tylko kilka minut potrzeba, by zdobyć bilet wstępu do lżejszego, zdrowszego życia. To najłatwiejsza droga do wymarzonej figury. Każdego ranka wypijamy pyszny turboodchudzający napój - a organizm przestawia się na spalanie tłuszczu.
Odbiorcy
osoby, które chcą bez wysiłku schudnąć a przy tym zyskać energię i dobry nastrój wszyscy, którzy chcą osiągnąć wymarzoną figurę świadomi konsumenci, którzy stawiają na spalacze tłuszczu w postaci turboodchudzających smoothies do samodzielnego przygotowania
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
dzięki temu poradnikowi można zdrowo i pysznie pozbyć się nadmiaru kilogramów za sprawą optymalizacji metabolizmu energetycznego można wybrać najlepsze i najskuteczniejsze składniki na smoothies wspomagające odchudzanie oraz szybko zamienić mnóstwo przepisów, od łatwych po wymyślne, na pyszne koktajle dodające energii.
UWAGI:
Na stronie tytułowej i okładce: Poradnik Zdrowie. Tekst także na stronie 2. i 3. okładki oraz na skrzydełkach. Indeksy. Oznaczenia odpowiedzialności: [>>] Marion Grillparzer ; [tłumaczenie Magdalena Jałowiec].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce! Green smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie! Bogactwo witamin i minerałów z zielonych (i nie tylko) owoców i warzyw sprawia, że są one coraz popularniejsze wśród wszystkich, którym zdrowa dieta leży na sercu. To najnowszy trend w dietetyce, zaraz obok świeżo wyciskanych soków owocowych. W książce znajduje się ponad 60 sprawdzonych przepisów na zielone koktajle zdrowia. Moda na green smoothies przyszła do nas zza oceanu, gdzie kult zdrowej, szczupłej sylwetki ma się dobrze i nic nie wskazuje na to, aby coś się miało w tym temacie zmienić. Zielone koktajle stały się hitem dzięki gwiazdom ekranów i celebrytom, którzy zachwalają ją je jako nieodzowny element diety. Piękne zdjęcia i nowoczesna szata graficzna stanowią dodatkowy atut książki. Zielone koktajle to: naturalna dawka energii, witain, fitozwiązków i błonnika, znakomite źródło przeciwutleniaczy, prosty sposób na oczyszczenie organizmu i wzmocnienie odporności, zdrowy i skuteczny środek odchudzający, wzmocnienie dla serca. Próbuj i eksperymentuj! Wszystko, czego potrzebujesz to porcja zielonych warzyw, owoce, woda i blender.
UWAGI:
Na okładki podtytuł: soki, koktajle i smoothies : dla zdrowia i smaku. Oznaczenia odpowiedzialności: [projekt książki Beth Kalynka ; przekład Jerzy Malinowski].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Kiedy Sally Obermeder wygrała walkę z rzadką i agresywną postacią raka piersi, zdecydowała się odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem. Poprzez jedną prostą zmianę - przejście na Super Zielony styl życia i picie smoothies, zielonych soków i koktajli w dużych ilościach - straciła ponad 15 kilogramów. Nie tylko odzyskała zdrowie, ale jej skóra nabrała blasku, a poziom energii wzrósł i poczuła się nareszcie lekko, zdrowo i szczęśliwie.
Swoim doświadczeniem w przyzwyczajaniu się do zdrowej diety i zielonych soków dzieli się w książce Super Zielone, proponując czytelnikom 60 przepisów na harmonijnie skomponowane, przepyszne napoje, które pomagają powstrzymać ochotę na niezdrowe słodycze, odmładzają i dodają energii. W poradniku znajdziesz:
- Podstawy organizacji kuchni i łączenia zdrowych produktów w koktajlach i smoothies. - Banalnie proste w wykonaniu przepisy na smoothies, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie. - Niebanalne pomysły na połączenia smaków i aromatów, które odkrywają nowe przestrzenie przed tymi, którzy już zaczęli swoją przygodę z zielonymi napojami. - Inspirujące receptury koktajli z rukoli, awokado, z nasionami chia, mango, melonami zachęcające do samodzielnego ich przyrządzania i komponowania własnych ulubionych połączeń. - Genialnie proste przepisy na smoothies, które wspomagają detoks i odmładzają skórę.
Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia.
UWAGI:
Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Sally Obermeder oraz Maha Koraiem ; [przełożył Mateusz Suchecki].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
