STATYSTYKI
Logowań: 330787
W tym dziś: 7
Zamówienia: 7
Rezerwacje: 896
Komentarze: 83
Przypisany awatar: 337
Wysłanych SMSów: 0
Karty z QRCode: 2701
Schowki (łącznie): 16637
Największy schowek: 333
Korzystających z nich: 2052
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 173572
Prolongat pozycji: 42522
Przeszukań po kodzie: 3022
Naucz się prawidłowo oddychać : jak w 2 tygodnie pokonać stres, dolegliwości trawienne, nadciśnienie, bezsenność i zwiększyć odporność
Tytuł oryginału: "Breathe : the simple, revolutionary 14-day program to improve your mental and physical health,".
Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak wysokie ciśnienie krwi, obniżenie odporności, refluks i problemy z pracą jelit, bóle głowy i pleców, a także przyspieszone starzenie się organizmu. Dzięki temu bestsellerowemu poradnikowi poznasz wyjątkowo proste zalecenia
oraz ćwiczenia, które nauczą Cię prawidłowego oddychania. Zrozumiesz w jaki sposób styl życia wpływa na Twój oddech oraz jak na niedotlenienie organizmu wpływa syndrom SMS-owej szyi czy zachowanie niewłaściwej pozycji siedzącej np. w miejscu pracy. Weź głęboki oddech!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Belisa Vranich ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. |
| Hasła: | Oddychanie Ćwiczenia oddechowe Profilaktyka zdrowotna Radzenie sobie ze stresem Mindfulness Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawmictwo Vital, 2019. |
| Opis fizyczny: | 275 stron : ilustracje ; 21 cm + dodatek. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 267-275. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2016 r. |
| Twórcy: | Liszyk, Katarzyna. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)