175 dań do pudełka : dieta z niskim indeksem glikemicznym
"Dieta z niskim indeksem glikemicznym "
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany?
W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 5 tygodni: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta wszystko z niskim indeksem glikemicznym.
Odpowiedzialność: | [Joanna Zielewska]. |
Hasła: | Posiłki na wynos Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie Przepisy kulinarne Książka kucharska |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Ringier Axel Springer, © 2019. |
Opis fizyczny: | 160 stron : fotografie kolorowe ; 23 cm. |
Uwagi: | Na okładce: dla zdrowia, dla formy, dla figury. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Powiązane zestawienia: | Diety |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)