![book](okladki/ISBN/8380/m8380157257.jpg)
![book](okladki/ISBN/8380/m8380157257.jpg)
Życie piękna katastrofa
Tytuł oryginału: "Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness,".
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań.
Odpowiedzialność: | Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. |
Hasła: | Radzenie sobie ze stresem Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Stres Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. |
Wydanie: | Wydanie 4. zmienione i rozszerzone. |
Nośnik: | 720 stron : |
Uwagi: | Na okładce podtytuł: mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból. Indeks. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Powstanie dzieła: | 1990 r. |
Twórcy: | Skrzypczak, Roman. Tłumaczenie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)