Co jeść aby być zdrowym : jak dobrać swój model żywienia, aby wzmocnić zdrowie i zadbać o środowisko
Tytuł oryginału: "Food Fix ".
Czy wiesz, ile wartości odżywczych ma twój posiłek?
Czy znasz skład produktów żywnościowych, które kupujesz?
Dieta jest główną przyczyną śmierci, niepełnosprawności, chorób autoimmunologicznych czy braku odporności. Spożywamy coraz więcej wysokoprzetworzonych produktów powstających na bazie zbóż (pszenicy, kukurydzy, soi). Jeśli zła dieta i współczesny model
żywienia są naszym największym zabójcą, to co zrobić, aby zdrowo się odżywiać? Ta książka pomoże ci odróżnić żywność wartościową od tej, która cię zabija. Dopiero po tej lekturze zrozumiesz, co tak naprawdę ci szkodzi i zatruwa twój organizm.
Zdrowe odżywianie ma ogromny wpływ nie tylko na obwód twojej talii, ale także na społeczność, planetę i światową gospodarkę.
Czy wiesz, co jesz?
Odpowiedzialność: | dr Mark Hyman ; [tłumczenie Anna Bergiel]. |
Hasła: | Przemysł spożywczy Produkcja żywności Zdrowe odżywianie Przemysł rolno-spożywczy Poradnik Opracownie |
Adres wydawniczy: | Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 435. [1] strona : ilustracje ; 24 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. Publikacje popularnonaukowe. |
Dziedzina: | Kulinaria Rolnictwo i leśnictwo Gospodarka, ekonomia, finanse |
Twórcy: | Bergiel, Anna. Tłumaczenie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)