Potęga pewności siebie : doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! Tytuł oryginału: "The power of self-confidence : become unstoppable, irresistible, and unafraid in every area of your life".
Dlaczego niektórzy ludzie odnoszą większy sukces niż inni? Ponieważ są pewni siebie!
Jaki jeden wielki cel wyznaczyłbyś sobie, jeślibyś wiedział, że nie może ci się nie udać?
Jakie wspaniałe rzeczy chciałbyś zrobić ze swoim życiem, gdybyś miał zagwarantowany sukces we wszystkich swoich staraniach?
Poziom pewności siebie determinuje rozmiar celów, jakie sobie wyznaczasz, to, z jaką energią i determinacją koncentrujesz się na ich osiąganiu, oraz jak bardzo będziesz wytrwały w pokonywaniu przeszkód. Z tej wartościowej, praktycznej książki, opartej na pracy z ponad 5 milionami menedżerów, przedsiębiorców, handlowców i ambitnych ludzi z ponad sześćdziesięciu krajów, dowiesz się, jak rozwinąć w sobie niewzruszoną pewność siebie w każdym obszarze życia.
Potęga pewności siebie wyjaśnia, jak można poprawić swoją "mentalną kondycję", myśląc jak osoby, które osiągnęły szczyt w swoich dziedzinach. Będziesz powoli budować i utrzymywać coraz wyższe poziomy pewności siebie we wszystkim, co robisz. Pewność siebie pozwoli ci wyjść ze swojej strefy komfortu i podejmować ryzyko bez gwarancji sukcesu. Prowadząc cię krok po kroku, Brian Tracy pomoże ci zbudować fundamenty wiary w siebie, która będzie trwała przez całe życie. Odkryjesz, jak możesz ustalić, czego naprawdę chcesz, i uwolnisz osobiste siły, aby to osiągnąć.
Nauczysz się, jak: - określać swoje wartości, żyć w zgodzie z nimi i w pełni wykorzystywać swój potencjał, - wyznaczać jasne cele i sporządzać pisemne plany ich zdobycia, - przez całe życie doskonalić się w wybranej dziedzinie i dbać o osobisty rozwój, - zaprogramować podświadomość tak, aby odpowiadała w pozytywny i konstruktywny sposób na każdy problem lub trudność, - zminimalizować swoje słabości i zmaksymalizować siły do większych osiągnięć, - osiągnąć wyższe poziomy odwagi i niezwykłej wytrwałości.
Stań się niepowstrzymany, niepokonany i nieustraszony w każdym obszarze swojego życia dzięki potędze niewzruszonej pewności siebie. Zostań człowiekiem czynu, pokonaj każdą przeszkodę i zdobądź każdy szczyt. Dzięki swojej nowo odnalezionej niezachwianej pewności siebie osiągniesz każdy cel, jaki sobie wyznaczysz.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Brian Tracy ; przekład Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Powiedz, co myślisz : uważność w sferze porozumienia bez przemocy : jak mówić własnym głosem, wypowiadać się w autentyczny sposób i uważnie słuchać Tytuł grzbietowy: "Powiedz, co myślisz ". Tytuł oryginału: "Say what you mean : a mindful approach to nonviolent communication,".
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności.
Przedmowa Joseph Goldstein
Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trzeba też poradzić sobie z istniejącymi wzorcami relacji, zarówno w kontaktach indywidualnych, jak i w grupach. Można jednak wskazać uniwersalne, spójne podstawy umiejętnej komunikacji, warunkujące skuteczne porozumiewanie się. Tych podstaw można się nauczyć, ale żeby interakcje były naprawdę satysfakcjonujące, konieczna jest praktyka.
Oto praktyczny przewodnik po prostych i efektywnych praktykach porozumiewania się bez konieczności przechodzenia do obrony lub ataku. Dzięki tej książce zaczniesz stosować w rozmowach znane od tysięcy lat zasady uważności. Będziesz mówić własnym głosem, wypowiadać się w autentyczny sposób i uważnie słuchać - a taka komunikacja jest satysfakcjonująca i niezawodnie prowadzi do porozumienia. Pozwala również na budowanie szczerych relacji i prawdziwe zrozumienie intencji drugiej osoby. Większość z nas doświadczyła, jak niszczycielską moc mogą mieć słowa. Teraz możesz sprawić, że Twoje słowa będą uspokajać, podnosić na duchu, uszczęśliwiać - a to zaledwie część potencjału właściwej komunikacji!
Dzięki tej książce nauczysz się: - czuć się pewnie podczas komunikowania się - dostrzegać to, co w rozmowie najistotniejsze - zauważać to, co kryje się w wypowiedziach innych - kontrolować lęk przed trudnymi rozmowami i w ich trakcie - znajdować inspirację w interakcjacjach
Oto fundamenty komunikacji: obecność - intencja - uwaga!
UWAGI:
Bibliografia na stronach [331]-[333]. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Oren Jay Sofer ; przedmowa Joseph Goldstein ; przekład Leszek Sielicki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 637746 od dnia 2024-05-16 Wypożyczona, do dnia 2024-06-17
Subtelnie mówię f*ck : sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie "Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie " Tytuł oryginału: : "Subtle art of not giving a f*ck : a counterintuitive approach to living a good life". "Subtle art of not giving a fuck "
Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie więcej niż wszystko, a wyjazd na wakacje musi być koniecznie bardziej ekskluzywny i niesamowity niż wyjazd kolegi z pokoju obok. Twoja dziewczyna obowiązkowo musi być piękna i doskonale wystylizowana. Ale to nie wszystko. Aby być szczęśliwym i zadowolonym, musisz jeszcze.
Stop! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której położysz kres temu szaleństwu i nauczysz się przykładać wagę do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Dowiesz się, że trzeba umieć rozpoznawać sprawy istotne i przejmować się właśnie nimi i tylko nimi. Przekonasz się, że wystarczy znaleźć w sobie odwagę i wolę, aby więcej nie dać się wkręcać w niekończącą się spiralę "musisz mieć" czy "musisz być". Autor w bardzo dosadny (choć również pełen humoru) sposób rozprawi się z Twoimi problemami, obawami i oczekiwaniami, bez mdłej papki pozytywnego myślenia, którą karmią Cię różni modni guru. Jeśli przejdziesz przez to bolesne doświadczenie, być może uda Ci się zacząć myśleć nieco inaczej. Odzyskasz kontrolę nad tym, co "musisz", przestaniesz przejmować się bzdurami, a w efekcie będziesz nieco szczęśliwszym człowiekiem. Sam zdecyduj, czy warto.
Czytając tę książkę: * zastanowisz się nad tym, czym jest szczęście i dlaczego jego osiągnięcie stanowi problem (trudne), * przekonasz się, że poddawanie się tyranii wyjątkowości jest wyjątkową głupotą, * przemyślisz kwestie dokonywania wyborów i przestaniesz bać się porażki, * docenisz zalety mówienia "nie", * poszukasz jaśniejszej strony własnego przemijania.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Mark Manson ; [tłumaczenie Leszek Sielicki].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Syndrom Miłej Dziewczyny : jak porzucić stare schematy i zawsze stawać po swojej stronie "Jak porzucić stare schematy i zawsze stawać po swojej stronie "
Czy jesteś Miłą Dziewczyną? Czy ludzie nieraz wykorzystują twoją cierpliwość, dobroć, współczucie i hojność? Czy czasami się rozczarowujesz, ponieważ inni nie traktują cię tak dobrze, jak ty ich? Czy nieustannie dajesz innym kredyt zaufania, tylko po to, żeby się rozczarować, gdy nie spełniają twoich zdrowych oczekiwań? Czy masz tendencję dawać innym zbyt wiele szans? Czy bycie zbyt miłą staje się ciężarem? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na niektóre lub wszystkie z tych pytań, nie tylko nie jesteś sama, ale jesteś w większości. Na całym świecie są miliony Miłych Dziewczyn, które myślą i czują podobnie jak ty. W rzeczywistości można śmiało powiedzieć, że każda kobieta ma w sobie coś z Miłej Dziewczyny.
Ta książka dedykowana jest tym wszystkim kobietom na świecie, które wciąż wierzą, że muszą być miłe, żeby być kochane, akceptowane, otoczone opieką i bezpieczne. Jest też przeznaczona dla wszystkich terapeutów oraz obrońców praw kobiet, którzy dokładają starań, żeby pomóc kobietom zrozumieć, że lepiej jest być w swojej mocy, niż być miłą.
Wiele wartościowych treści odnajdą tu zarówno te kobiety, które pragną wyzwolić się z dotychczasowych wzorców i wreszcie stanąć po swojej stronie, jak i dla tych, które już są na ścieżce powrotu do siebie, aby mogły sprawdzić na ile stare schematy wciąż jeszcze są obecne w ich życiu.
UWAGI:
Bibliografia na stronie 361-[363]. Oznaczenia odpowiedzialności: Beverly Engel ; [przekład z języka angielskiego Aleksandra Kotlęga].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 614788 od dnia 2024-03-09 Wypożyczona, do dnia 2024-06-07
Wyobraź sobie swój idealny dzień. Taki, w którym nie ma ani pośpiechu, ani nudy, za to na wszystko jest czas.
Na samą myśl o presji czasu, wydajności, kontroli i perfekcyjnej organizacji dostajemy zadyszki. Niektórzy radzą sobie z tym lepiej, inni gorzej, ale wobec trudności z brakiem czasu wszyscy jesteśmy równi. A zarazem każdy z nas jest inny.
Bożena Kowalkowska nie proponuje więc uniwersalnych rozwiązań ani magicznych sztuczek, które pomogą wszystkim tak samo. Zebrała 27 historii osób borykających się z bardzo różnymi wyzwaniami - w pracy i w życiu prywatnym. Agatę przytłoczył nadmiar obowiązków domowych, Marcin stracił kontrolę nad wydawaniem pieniędzy, Dagny kieruje małym zespołem, ale nie umie nad nim zapanować. Autorka do każdej historii podchodzi indywidualnie, analizuje ją, a na koniec proponuje receptę: zestaw sprytnych pomysłów na przezwyciężenie impasu. Nie znajdziesz tu jednej recepty skrojonej idealnie dla ciebie.
Ale na podstawie proponowanych wskazówek samodzielnie napiszesz własną. Bo jesteś jedyną osobą na świecie, która może naprawdę pomóc ci w zmienieniu tego, co chcesz zmienić.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Bożena Kowalkowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wyłącz autopilota : porzuć rutynę i odważ się na zmiany Tytuł oryginału: "Stop living on autopilot : take responsibility for your life and rediscover a bolder, happier you,". "Porzuć rutynę i odważ się na zmiany "
Książka dla osób, które utknęły w życiu i nie wiedzą, co dalej.
Zastanów się nad swoim życiem.
Czy na podstawie ostatnich trzydziestu dni twojej pracy firma, w której pracujesz, zatrudniłaby cię ponownie? Czy na podstawie ostatnich trzydziestu dni małżeństwa partner od razu zdecydowałby się na związek z tobą? Pierwsza myśl pewnie brzmi: "Oczywiście!", ale czy jest to odpowiedź w pełni szczera? Twoje życie może z pozoru być szczęśliwe i spełnione, a twoi bliscy mogą nawet myśleć, że faktycznie wiesz, o co w tym wszystkim chodzi, ale ty dusisz w sobie sekret - utknąłeś i wiedziesz życie, którego nie lubisz. Wolisz zatopić się w serialu na Netfliksie niż pomyśleć poważnie, co dalej. Żyjesz na autopilocie. Z tej sytuacji masz dwa wyjścia: nadal powoli pogrążać się w marazmie albo zdecydować się na korektę obranego kursu. Ta książka pokaże ci, że możesz odnaleźć spełnienie dokładnie w tym punkcie, w którym się znajdujesz. Nie musisz rzucać pracy czy w pogoni za pasją przenosić się na Bali. Musisz jednak zmienić perspektywę i zacząć odważne życie, w którym bierność zastąpisz śmiałością. Autor poprowadzi cię do szczerej konfrontacji z samym sobą, zachęcając jednocześnie do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie. Odpowiesz sobie na pytania, gdzie jesteś i jak się tu znalazłeś. Nigdy nie nadejdzie lepszy czas, by odmienić swoją codzienność i położyć solidniejsze podwaliny pod następne trzydzieści dni. Krok po kroku możesz odzyskać stery, zacząć aktywnie uczestniczyć we własnym życiu i zrozumieć, co czyni cię kimś wspaniałym.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Antonio Neves ; przekład: Dorota Gasper.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 633399 od dnia 2024-05-14 Wypożyczona, do dnia 2024-07-13
