Każdy z nas porównuje się czasem z innymi. Czy zdarza Ci się myśleć, że koledzy i koleżanki radzą sobie ze wszystkim lepiej niż Ty? A może rezygnujesz z podejmowania wyzwań w obawie przed porażką? Jeśli tak, JESTEŚ GWIAZDĄ to książka dla Ciebie! Poznaj sympatycznego potworka Gibka i daj się zabrać w podróż, podczas której: * ZYSKASZ PEWNOŚĆ SIEBIE * POZNASZ SWOJĄ WARTOŚĆ * NAUCZYSZ SIĘ MYŚLEĆ O SOBIE POZYTYWNIE
UWAGI:
Bibliografia na stronie 140. Oznaczenia odpowiedzialności: Poppy O`Neill ; [przekład: Agata Wróbel].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Bądź sobą : wylecz swoje 5 ran Tytuł oryginału: "Les 5 blessures qui empechent d`etre soi-meme : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice,". "Wylecz swoje pięć ran "
Czy odnosicie czasem wrażenie że w swoim rozwoju wewnętrznym, stoicie w miejscu, że pewne sprawy które wydawały się Wam rozwiązane po raz kolejny nie dają Wam spokoju? By może szukacie wyjścia w złym miejscu.
Kolejna książka Lise Bourbeau w sposób tak samo konkretny jak poprzednie wskazuje, iż wszystkie problemy zarówno o podłożu psychicznym, mentalnym jak i fizycznym biorą się z pięciu ran: odrzucenia, porzucenia, upokorzenia, zdrady i niesprawiedliwości. Dzięki szczegółowemu opisowi pięciu ran i masek które zakładamy aby ich nie widzieć możecie spróbować odkryć prawdziwe powody problemów z jakimi borykacie się w życiu. Dzięki tej książce dowiecie się też dlaczego tak bardzo różnimy się fizycznie.
Książka ta pomoże wam rozpocząć proces ozdrowienia, który doprowadzi do celu jakim jest bycie sobą. Odkryjecie też niespotykane siły drzemiące w każdym z nas, które umożliwiają osiągnięcie życiowej pełni. Lise Bourbeau, jak zwykle, na końcu książki proponuję praktyczne wskazówki umożliwiające przekształcenie codziennych problemów w trampolinę umożliwiającą rozwój i uświadomienie sobie że w każdym za nas kryje się niezwyciężona moc kreacji.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Lise Bourbeau ; tłumaczenie z języka francuskiego Zofia Piątkowska-Wolska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 622511 od dnia 2024-06-08 Wypożyczona, do dnia 2024-07-08
Bądź sobą Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też "Książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też "
-To jest Pink. Cześć, Pinku! - Cześć. - Pink jest. - Możesz przestać o mnie mówić? Proszę. - Dobrze. Już przestaję. Widzę, że to cię złości.
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.
Potrzeba DECYDOWANIA O SOBIE, potrzeba SAMODZIELNOŚCI, zdolność mówienia TAK albo NIE, kiedy chce się powiedzieć TAK albo NIE - to jest ASERTYWNOŚĆ. Niezwykle przydatna umiejętność, której i Ty, i Pink możecie się nauczyć, wiesz?
Pomóż Pinkowi zrozumieć, na czym polega asertywność, i stać się bardziej samodzielnym!
Beauty & food : co jeść, by skóra stała się pełna blasku, a włosy i paznokcie zdrowe "Co jeść, by skóra stała się pełna blasku, a włosy i paznokcie zdrowe "
Książka doskonale spełni oczekiwania tych, którzy chcą poznać produkty sprzyjające urodzie i sprawiające, że skóra, włosy i paznokcie stają się zdrowe i piękne.
Książka składa się z dwóch części: programu odnowy i przepisów, które w tym pomogą. Autorka zdradza, co należy jeść, czego unikać, i jak, dzięki drobnym zabiegom, pomóc urodzie...
Do tego proponuje proste przepisy na samodzielnie robione kosmetyki!
Twoje ciało odwdzięczy ci się pięknym wyglądem!
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Émilie Hébert ; [przekład Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jeśli ciągle słyszysz: "Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka". To potrzymaj mi awokado! Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to, żeby obalić te mity.
Dieta ketogeniczna to nie wyrok - to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie muszą być z chleba, a cukier da się zastąpić innymi, równie słodkimi składnikami.
Opowiem ci moją historię, podzielę się doświadczeniem i zaproponuję dania, które nieźle cię zaskoczą. Zaufaj mi, a na pewno się nie zawiedziesz!
UWAGI:
Na okładce nazwa instagrama autorki: onaciaglegotuje. Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Puławska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 637471 od dnia 2024-05-07 Wypożyczona, do dnia 2024-07-06
Bez glutenu, bez wyrzeczeń : natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata "Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata "
Dieta bezglutenowa w "cudowny" sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może się stać prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę prawdę stara się przekazać na swoim blogu - a teraz także w kolejnym wydaniu książki - utalentowana eksperymentatorka kulinarna, która kilka lat temu sama musiała na zawsze odstawić gluten.
W książce znajdziesz: innowacyjny przepis na zakwas,chleb bez grama drożdży, jeszcze więcej przepisów na każdą porę dnia, nowe receptury bez glutenu, mleka i jajek, przepisy tylko na naturalnych mieszankach mąki, zupełnie nową oprawę graficzną.