Druga część bestsellera "Koktajle dla zdrowia i urody" to kilkadziesiąt nowych, przygotowanych przez eksperta przepisów na koktajle. Moda na napoje z owoców, warzyw, ziół i zbóż sprawiła, że wiele osób przygotowuje je w domu. Nic dziwnego - dodają energii i dostarczają składników odżywczych.

Wypróbuj nowe, łatwe do przeprowadzenia tygodniowe kuracje m.in. nawilżającą, odkwaszającą, relaksującą. Dla zakochanych - siedem koktajli z naturalnymi afrodyzjakami, a dla koneserów - rozdział "Wyższy poziom wtajemniczenia - koktajle z superfoods".

Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje.
Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka?
Marzysz o lśniących włosach?
Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki?
Powinnaś oczyścić organizm?
Chciałabyś nadać swojej skórze koloryt, a nie przepadasz za opalaniem?
Ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Wypróbuj specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje.
Proste i skuteczne - m.in. anti - aging, zielony detoks i piękny uśmiech.
Koktajle dla zdrowia i urody to 10 tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.

Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyczka i mama dwójki dzieci - radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było zdrowe, pełne energii i ... szczęśliwe.

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie - źle się odżywają, mają mało ruchu. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.To bagaż na całe życie. Otyłość to nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody, ale przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu.

Badania naukowe wskazują, że otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.

W książce Zdrowe, szczupłe, pełne energii dziecko znajdziesz m.in.:
• wszystko, co rodzic powinien wiedzieć na temat właściwego żywienia dzieci
• praktyczne informacje jak odżywiać dziecko smacznie i zdrowo
• informacje o przyczynach otyłości i metodach jej leczenia
• ponad 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki.

Fine dining, kuchnia molekularna, casual dining, fast food - trendy kulinarne pojawiają się i znikają. Jest jednak jeden motyw, który jest zawsze aktualny, ożywia kuchnię i filozofię gotowania. Jest to sezonowość. Czy jest coś, co przywołuje chłodną wiosenną bryzę i kuszące aromaty kwitnących kwiatów lepiej niż jagnięcina, szparagi i morele? Co poprawia nastrój w chłodny, jesienny wieczór lepiej niż gulasz z warzyw korzeniowych lub pieczona wołowina z aksamitnym purée z selera? A jeśli zima niesie ze sobą ponure widoki i porywające wiatry, przynajmniej zapowiada początek sezonu truflowego. "Jak smakuje rok" to książka, dzięki której będziecie mogli rozsmakować się w sezonowej kuchni, niekoniecznie tak oczywistej, jakby mogło się to wydawać na pierwszy rzut oka.Szefowie kuchni nigdy nie przestają szukać inspiracji. Znajdują ją w dziecięcych wspomnieniach o tzw. "comfort food", podróżach i daniach, które podziwiamy. Ale najlepszą motywacją i jednocześnie źródłem fantastycznych produktów jest sama matka natura. Jeśli ktoś szuka inspiracji w naturze, źródło jego kreatywności nigdy nie wyschnie.To jest filozofia gotowania Marcina Molika. Sezonowe, lokalne produkty są dla niego inspiracją. Od nich zaczynają się pomysły na potrawy z mięs, ryb czy nabiału. Wydawać by się mogło, że to trudna sztuka, że są produkty, których nie da się w domu dobrze przygotować. Marcin Molik w swojej książce zdradza kilka tajemnic szefów kuchni, które powodują, że dzięki prostym zabiegom gotowanie wykwintnych potraw staje się łatwe.Każdy z przepisów z książki "Jak smakuje rok" oparty jest na wybranym produkcie sezonowym. Czy wyobrażaliście sobie, że z malin można zrobić chłodnik? Albo ptasie mleczko z dyni? Kurki prażone są świetnym dodatkiem do deserów, a świąteczne śledzie można zrobić w wiśniówce. Marcin Molik nauczy czytelników, jak w prosty sposób wyczarować smaczne dania z tego, co natura ma akurat teraz do zaoferowania.