Myśl jak wojownik : pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany Tytuł oryginału: : "Think like warrior : The five inner beliefs that make you unstoppable".
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i wiary we własne możliwości. Wciągnięty w wir bankructwa, o włos od utraty pracy, nie ma pojęcia, co robi źle i jak wrócić na właściwe tory.
Przepełnionego gniewem, niepokojem i desperackim pragnieniem otrzymania pomocy Chrisa odwiedza w tajemniczy sposób pięciu najwybitniejszych trenerów w historii sportu: John Wooden, Buck O’Neil, Herb Brooks, Paul "Niedźwiedź" Bryant i Vince Lombardi. Tych pięciu legendarnych szkoleniowców przekazuje Chrisowi wiedzę na temat rozwijania "mentalności wojownika" i przejmowania kontroli nad własnym życiem. Oparty na tej filozofii sposób myślenia jaki ostatecznie udaje mu się wypracować zmienia jego życie na zawsze. I z całą pewnością zrobi to samo z twoim!
Zapoznaj się z wyjątkowymi wskazówkami wybitnych trenerów, które stanowią rdzeń tej inspirującej opowieści o tym, czego potrzebujesz, aby zrealizować swoje marzenia jakiekolwiek by one były.
UWAGI:
Bibliografia i polecane źródła na stronie 203. Oznaczenia odpowiedzialności: Darrin Donnelly ; przekład Piotr Pazdej.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Toksyczna pozytywność to nie lista cytatów. to moda na uśmiechy i pozytywne myślenie za wszelką cenę, wbrew temu, co czujemy.
Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu "spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji"? Nie możesz już patrzeć na memy typu "strefa dobrych wibracji" i "życie jest piękne"?
Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie!
Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia?
W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność.
Pozwól sobie doświadczać tego, co czyni nas ludźmi - dobrego i złego.
UWAGI:
Na okładce podtytuł: jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym. Bibliografia, netografia na stronach 323-324. Oznaczenia [>>] odpowiedzialności: Whitney Goodman ; przełożyła Agnieszka Kalus.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Twoje słowa mają moc : dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze "Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze "
Słowa kłębiące ci się w głowie kontrolują twoje emocje i zachowania, wpływają na zdrowie i samopoczucie. Myślikażdego dnia wpływają na twój nastrój,dają poczucie spokoju i spełnienia, ale mogą teżpotęgowaćlęk i niepokój. Właściwe słowa we właściwym momencie mogą zmienić życie na lepsze.
Usiądź więc na chwilę w spokojnym miejscu i przyjrzyj się swoim myślom. Czy chcesz je mieć? Czy ci pomagają? Skąd się wzięły? Czy zajmowanie się nimi ma sens?
Zdecyduj, których świadomie się pozbędziesz, bo są niepotrzebne albo wręcz szkodliwe, a którez tobą zostaną.
Refleksje, wskazówki i ćwiczenia zawarte w tej książce pomogą ci przyjrzeć się myślom i słowom, które tworzą twój świat. Poznasz sposoby na uciszeniewewnętrznego krytyka, który dochodzi do głosu w naszym codziennym myśleniu o sobie i postrzeganiu siebie. Nauczysz się pozytywnego myślenia, poznasz moc dobrego nastawienia, a także dowiesz się, jak znaleźć w sobie odwagę oraz chęć do działania i dzięki nim zmienićswoje życie na lepsze.
TO JEST TWÓJ CZAS I TWOJE ŻYCIE! DOCENIAJ SIĘ, WSPIERAJ I ZAOPIEKUJ SIĘ SWOIM SERCEM ORAZ UMYSŁEM - ta książka ci w tym pomoże.
UWAGI:
Na okładce także pseudonim autorki: @lka-positive. Na okładce: #przypominajki. Oznaczenia odpowiedzialności: Alina Adamowicz ; ilustrowała Ewa Popławska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 005206 od dnia 2024-05-17 Wypożyczona, do dnia 2024-11-13
