Nie bój się być szczęśliwy! Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego. Książka napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć. Christophe André jest lekarzem psychiatrą w szpitalu Świętej Anny w Paryżu. Jest autorem cieszących się ogromną popularnością, zarówno we Francji jak za granicą, książek: Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia, Niedoskonali, wolni, szczęśliwi, Les États d’âme, Psychologie de la peur i wielu innych.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Christophe Andre ; przełożył Karolina Sikorska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 638975 od dnia 2021-08-05 Przetrzymana termin minął 2021-09-06
Jak wygrać życie : pozytywnie zakręcony poradnik, jak ogarnąć codziennosć Tytuł oryginału: "Positively Teenage. A Positively Brillant Guide to Teenage Well-Being ".
"Jak wygrać życie" pomoże Ci wyciągnąć wszystko, co najlepsze, z twoich nastoletnich lat.W poradniku znajdziesz: mnóstwo praktycznych wskazówek, jak radzić sobie z wyzwaniami, cieszyć się życiem i osiągnąć pełnię swojego potencjału, interesujące quizy, dzięki którym poznasz siebie lepiej, pomysły na proste działania, które wprowadzą do Twojej codzienności pozytywną energię.Wspomaganie mózgu, by szybciej przyswajał wiedzę, wyznaczanie sobie celów i ich realizowanie, dbanie o dobre samopoczucie fizyczne, podejmowanie świetnych decyzji dotyczących stylu życia i zrozumienie, w jaki sposób pracuje twój umysł."Jak wygrać życie" dostarczy Ci przydatnych porad, jak się rozwijać, odnosić sukcesy i cieszyć się coraz większą kontrolą nad życiowym chaosem.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Nicola Morgan ; [tłumaczenie Alicja Laskowska].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czy istnieje szczęśliwa miłość? Na czym polega emocjonalne uzależnienie, jak je rozpoznać i jak się od niego uwolnić? Skąd się biorą toksyczne związki? Jak spotkać idealnego partnera? Jak poradzić sobie po trudnym rozstaniu? Jak naprawić relacje z trudnym mężem lub wymagającą żoną? Jak stworzyć dobry, szczęśliwy związek? Jak nie stracić siebie i pozostać sobą? Prawdziwa opowieść z mojego życia.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Beata Pawlikowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ks. Adam Boniecki : ćwiczenia z optymizmu : książka do pisania "Ksiądz Adam Boniecki : ćwiczenia z optymizmu : książka do pisania" "Ćwiczenia z optymizmu : książka do pisania" "Książka do pisania "
Ksiądz Adam Boniecki jest dla mnie od lat wielką tajemnicą. Pewnie dlatego, że nosi w sobie cechy, które u dziennikarzy i publicystów występują rzadko: powściągliwość powoduje, że waży słowa, zostawiając te największe na naprawdę wyjątkowe okazje. Tonu skargi unika jak ognia. Z trudem (tak jest!) daje się namówić na rozmowę o sobie, a jeśli już taka rozmowa dojdzie do skutku, omija pułapki cierpiętnictwa i martyrologii, choć dramatów życie przecież mu nie skąpiło.
Tłumaczy, że tak został wychowany: mówić o swoich kłopotach należy w ostateczności, bez rozdzierania szat i ciskania przekleństw.
UWAGI:
Pozostawiono niezadrukowane strony do prowadzenia własnych notatek. Oznaczenia odpowiedzialności: wybór tekstów Michał Olszewski ; narracja fotograficzna Grażyna Makara.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Małe przyjemności mają wielką moc.Spontaniczne wyjście do kina, pyszny obiad w gronie przyjaciół, długa wieczorna kąpiel czy kilka stron ulubionej książki potrafią wygłuszyć złe emocje i skutecznie poprawić nastrój. Jeżeli lubicie opowieści, które nie przytłaczają formą, inspirują optymistycznym przesłaniem i wywołują szczery uśmiech - sięgnijcie po tom "Ludzie potrafią latać".Znajdziecie tu dziesięć historii, czasem nieprawdopodobnych i szalonych, czasem na pozór zupełnie zwyczajnych, które udowadniają, że życie bywa całkiem znośne, a każdą porażkę da się przekuć w początek czegoś pozytywnego. Może w tym pomóc znaleziony na plaży plecak, nieoczekiwane spotkanie w wirtualnym świecie, zaskakujący finał sportowej rywalizacji czy. różowy aligator, który ukazuje się tylko wybranym!
Wystarczy jedno kliknięcie, by znaleźć się w samym centrum niezwykłych wydarzeń. Dajcie się porwać w tę fascynującą podróż!
Dowiecie się, jaki związek z niecodziennymi wyprawami bohaterów ma dziwna stara kłódka.
Wraz z nimi wylądujecie w epoce dinozaurów i przeniesiecie się w czasie, aby poznać pewnego sławnego malarza.
Pełne zaskakujących zwrotów akcji przygody sprawią, że nie oderwiecie się od lektury do ostatniej strony! "Magiczna kłódka" to książka o więziach łączących nas z przeszłością, a także o głębokiej potrzebie odnalezienia się we współczesnym świecie. Wciągająca opowieść o potędze determinacji, lojalności i odwadze, o sile optymizmu oraz mocy prawdziwej przyjaźni.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: [tekst:] Barbara Wicher ; ilustracje: Katarzyna Zielińska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Manifest codziennego bohatera : myśl pozytywnie, działaj skutecznie, zmieniaj świat na lepsze Tytuł oryginału: "Everyday hero manifesto : activate your positivity, maximize your productivity, serve the world,". "Myśl pozytywnie, działaj skutecznie, zmieniaj świat na lepsze "
Robin Sharma, autor bestsellera Klub 5 Rano jest jednym z czołowych guru rozwoju osobistego na świecie. Jego książki sprzedały się w nakładzie ponad 20 milionów egzemplarzy. Z rad Sharmy korzystały takie firmy jak Microsoft, NASA, Nike czy FedEx.
Poznaj ukryte nawyki najbardziej kreatywnych i odnoszących sukcesy ludzi na świecie i zrealizuj własne wizjonerskie ambicje, poprzez:
opanowanie oryginalnych technik przekształcania strachu w paliwo, problemów w siłę, a dawnych kłopotów w triumfy; przygotowanie przełomowego planu walki z prokrastynacją i brakiem skupienia i zamianę ich w energię, którą przemienisz w działanie i rozwój; odkrycie zwyczajów i nawyków ludzi sukcesu, dzięki którym osiągniesz nadludzką sprawność fizyczną i staniesz się najbardziej zdyscyplinowaną osobą, jaką znasz; poznanie drogi do życia pod znakiem piękna, trwałej radości i wolności duchowej.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Robin Sharma ; tłumaczenie Magda Witkowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 637116 od dnia 2024-05-06 Wypożyczona, do dnia 2024-06-05
