Miejska Biblioteka Publiczna w Żorach

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNI
BIBLIOTEKI CENTRALNEJ

Przeszukiwanie po indeksie:

Wyświetlonych: opisów

Znaleziono 3 pozycje o tematyce: Walka ze stresem

Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju
Tytuł oryginału: "Developing mental toughness : coaching strategies to improve performance, resilience and wellbeing,".

AUTOR:

Strycharczyk, Doug. [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Publikacje naukowe.

DZIEDZINA:

Psychologia

POWSTANIE DZIEŁA:

2015 r.

OPIS
FIZYCZNY:

350 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.94

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201018476000

18476

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>

UWAGI:

Na okładce: Dlaczego pomimo tych samych umiejętności, wiedzy i doświadczenia niektórzy z nas lepiej radzą sobie ze stresem, presją i wyzwaniami?. [>>]

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Psychologia : kluczowe koncepcje. [5], Człowiek i jego środowisko
Tytuł oryginału: "Psychology : core concepts,".
"Człowiek i jego środowisko "

AUTOR:

Zimbardo, Philip G. [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Publikacje dydaktyczne. Publikacje naukowe.

DZIEDZINA:

Psychologia

POWSTANIE DZIEŁA:

2016 r.

WYDANIE:

Wydanie 2.

OPIS
FIZYCZNY:

XVIII, 253 strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201010777000

10777

ODBIORCY:

Szkoły wyższe.

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>

Wstęp do wydania polskiego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . VII
Do Studenta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . IX
Nowości tego wydania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . XIII
Podziękowania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . XV
O Autorach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . XVIII
1 Psychologia społeczna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
W jaki sposób sytuacja społeczna wpływa na nasze zachowanie? . . . . . . . . . . . 8
1.1. Normy społeczne zachowania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
1.2. Konformizm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
1.3. Posłuszeństwo wobec autorytetu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
1.4. Międzykulturowe replikacje badań Milgrama . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
1.5. Problem przypadkowych świadków: zło bezczynności . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Zagadnienie psychologiczne
Jak zostać „trzewikiem” na Uniwersytecie Yale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Konstruowanie rzeczywistości społecznej: co wpływa na nasze
oceny innych? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
1.6. Atrakcyjność interpersonalna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
1.7. Związki miłosne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
1.8. Dokonywanie atrybucji poznawczych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
1.9. Uprzedzenia a dyskryminacja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Zoagadnienie psychologiczne
Czy ból społeczny to taki sam ból jak ból fizyczny? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Jak systemy stwarzają sytuacje, które wpływają na zachowanie? . . . . . . . . . . . 84
1.10. Stanfordzki eksperyment więzienny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
1.11. Hierarchie służbowe systemów . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
1.12. Wprowadzanie zmian systemowych w celu zapobiegania znęcaniu się
nad słabszymi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
zimbardo_tom_V.indb 5 2017-09-11 12:18:21Spis treści
Zagadnienie psychologiczne
Zastosowanie psychologii do uczenia się psychologii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Włącz myślenie krytyczne
Czy terroryzm jest „bezsensownym aktem przemocy, którego dopuszczają
się obłąkani fanatycy”? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Podsumowanie rozdziału . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
2. Stres, zdrowie i dobre samopoczucie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
Skąd się bierze dystres? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
2.1. Stresory traumatyczne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
2.2. Stresory chroniczne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Zagadnienie psychologiczne
Stres studencki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
Jak stres wpływa na nas fizycznie? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143
2.3. Fizjologiczne reakcje na stres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
2.4. Stres a układ odpornościowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
Zagadnienie psychologiczne
Ocena poznawcza w przypadku zagrożeń niejednoznacznych . . . . . . . . . . . . . 155
Kto jest najbardziej wrażliwy na stres? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
2.5. Osobowość typu A i wrogość . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
2.6. Umiejscowienie kontroli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
2.7. Twardość psychiczna, optymizm i odporność . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
Zagadnienie psychologiczne
Zastosowanie psychologii do uczenia się psychologii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
Jak możemy zredukować wpływ stresu na nasze zdrowie? . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
2.8. Psychologiczne strategie radzenia sobie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
2.9. Pozytywne wybory stylu życia: podwójna korzyść dla twojego zdrowia . . . . 181
2.10. Suma tego wszystkiego: osiąganie szczęścia i subiektywnego dobrostanu . . 191
Zagadnienie psychologiczne
Medycyna behawioralna i psychologia zdrowia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Włącz myślenie krytyczne
Czy zmiana jest naprawdę niebezpieczna dla twojego zdrowia? . . . . . . . . . . . 195
Podsumowanie rozdziału . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
Słownik pojęć . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
Bibliografia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215
Indeks nazwisk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245
Źródła rycin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
Źródła zdjęć . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 253

UWAGI:

Na grzbiecie wyłącznie tytuł tomu. Na książce także ISBN oryginału. Bibliografia, netografia na stronach 215-244. Indeks.
Oznaczenia odpowiedzialności: [>>]

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

BC - CZYTELNIA

Wypalenie zawodowe : źródła, mechanizmy, zapobieganie

AUTOR:

Mańkowska, Beata.

ADRES
WYDAWNICZY:

Gdańsk : Harmonia Universalis, 2017.

TEMATYKA:

FORMA
GATUNEK:

Książki. Publikacje naukowe.

DZIEDZINA:

Psychologia

POWSTANIE DZIEŁA:

2017 r.

OPIS
FIZYCZNY:

277 stron : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

MAGAZYN: 159.94
159.94

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

201010488000
201018475000

10488
18475

TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>

SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>

WSTĘP
CZĘŚĆ I. ŹRÓDŁA WYPALENIA ZAWODOWEGO
ROZDZIAŁ 1. STRES JAKO PODSTAWOWE ŹRÓDŁO WYPALENIA ZAWODOWEGO
1.1. Początki badań nad stresem
1.2. Psychologiczne koncepcje stresu
1.2.1. fenomenologiczno-poznawcze ujęcie stresu według Richarda Lazarusa
1.3. Podsumowanie
ROZDZIAŁ 2. STRES ZAWODOWY I JEGO DETERMINANTY
2.1. Przegląd wybranych transakcyjnych teorii stresu zawodowego
2.2. Źródła stresu zawodowego
2.2.1. Fizyczne warunki pracy jako źródło stresu
2.2.2.1. Zagrożenia psychospołeczne dotyczące kontekstu pracy
2.2.2.2. Zagrożenia psychospołeczne dotyczące treści pracy
2.3. Podsumowanie
ROZDZIAŁ 3. OSOBOWOŚĆ I STYLE RADZENIA SOBIE ZE STRESEM JAKO MODYFIKATORY PROCESU STRESOWEGO
3.1. Osobowość jako modyfikator procesu stresowego
3.1.1. Założenia czynnikowej teorii osobowości w ujęciu Raymonda Cattella
3.1.2. Wymiary osobowości według Hansa Eysencka oraz Paula Costy i Roberta McCrae’a jako przedstawicieli czynnikowych teorii osobowości
3.1.3. Modyfikujący wpływ osobowości na proces stresowy
3.1.3.1. Typy osobowości jako modyfikatory procesu stresowego
3.1.3.2. Temperament jako czynnik modyfikujący proces stresowy
3.2. Radzenie sobie ze stresem jako modyfikator procesu stresowego
3.2.1. Pojęcie i funkcje radzenia sobie ze stresem
3.2.1.1. Proces radzenia sobie ze stresem
3.2.1.2. Strategia radzenia sobie ze stresem
3.2.1.3. Styl radzenia sobie ze stresem
3.2.2. Style radzenia sobie ze stresem a osobowość
3.2.3. Skuteczność stylów radzenia sobie ze stresem
3.2.4. Koncepcja resilience a radzenie sobie ze stresem
3.2.4.1. Resilience jako proces
3.2.4.2. Resyliency jako właściwość osobowości
3.3. Podsumowanie
ROZDZIAŁ 4. KONSEKWENCJE STRESU W MIEJSCU PRACY
4.1. Bezpośrednie skutki stresu
4.2. skutki stresu chronicznego
4.2.1. Zdrowotne skutki stresu zawodowego
4.3. Podsumowanie
CZĘŚĆ II. MECHANIZMY WYPALENIA ZAWODOWEGO
ROZDZIAŁ 5. WYPALENIE ZAWODOWE JAKO KONSEKWENCJA STRESU CHRONICZNEGO W MIEJSCU PRACY
5.1. Próby konceptualizacji zjawiska w świetle wybranych teorii
5.1.1. Wypalenie zawodowe w świetle koncepcji Christiny Maslach jako model dominujący
5.2. Metody badania wypalenia zawodowego – przegląd istniejących narzędzi pomiarowych oraz ich ocena
5.3. Analiza krytyczna dotychczasowych sposobów rozumienia pojęcia wypalenia zawodowego – rozbieżności i obszary wspólne
5.4. Podsumowanie
ROZDZIAŁ 6. KORELATY I DETERMINANTY WYPALENIA ZAWODOWEGO
6.1. Czynniki socjodemograficzne a wypalenie zawodowe
6.1.1. Wiek a wypalenie zawodowe
6.1.2. Staż pracy a wypalenie zawodowe
6.1.3. Płeć a wypalenie zawodowe
6.1.4. Wykształcenie a wypalenie zawodowe
6.2. Organizacyjne i podmiotowe czynniki wpływające na rozwój wypalenia zawodowego
6.2.1. Warunki pracy jako źródło wypalenia zawodowego
6.2.1.1. Obszary niezgodności w relacji jednostki z pracą
6.2.1.2. Inne czynniki organizacyjne
6.2.2. Osobowość i style radzenia sobie ze stresem oraz ich związek z wypaleniem zawodowym
6.2.2.1. Temperamentalne czynniki wypalenia zawodowego
6.2.2.2. Osobowościowe czynniki wypalenia zawodowego
6.2.2.3. Typy osobowości a wypalenie zawodowe
6.2.2.4. Inne podmiotowe czynniki wypalenia zawodowego
6.2.2.5. Podsumowanie
CZĘŚĆ III. ZAPOBIEGANIE WYPALENIU ZAWODOWEMU
ROZDZIAŁ 7. STRATEGIE ZAPOBIEGAJĄCE WYPALENIU ZAWODOWEMU
7.1. Profilaktyka wypalenia zawodowego na różnych etapach jego rozwoju – perspektywa badaczy
7.2. Poziomy profilaktyki wypalenia zawodowego
7.2.1. Profilaktyka na poziomie jednostki
7.2.2. profilaktyka na poziomie instytucji
7.2.3. Profilaktyka jako rozwiązanie systemowe na poziomie państwa
7.3. Podsumowanie
ROZDZIAŁ 8. ROLA WSPARCIA W MIEJSCU PRACY A WYPALENIE ZAWODOWE
8.1. Formy wsparcia oferowane pracownikom w miejscu pracy
8.2. Superwizja jako metoda profesjonalnego wsparcia pracownika
8.2.1. Formy superwizji i jej zastosowanie
8.2.2. Superwizja konsultacyjna i jej funkcje ochronne wobec stresu i wypalenia zawodowego
8.2.3. Podsumowanie
8.3. Przykłady dobrych praktyk w zakresie zapobiegania wypaleniu zawodowemu
Podsumowanie
ZAKOŃCZENIE
BIBLIOGRAFIA
SPIS RYCIN I TABEL

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 249-275.
Oznaczenia odpowiedzialności: Beata Mańkowska.

DOSTĘPNOŚĆ:

Wszystkie egzemplarze zostały wypożyczone.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

WYPOŻYCZYŁ:

Na kartę 631898 pozycję:201010488000
od dnia 2024-06-06
Wypożyczona, do dnia 2024-07-08

Na kartę 633461 pozycję:201018475000
od dnia 2022-06-22
Przetrzymana, termin minął 2022-08-22

REZERWACJE:

OPERACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

WYDRUK KATALOGÓW

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNIBIBLIOTEKI CENTRALNEJ

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNI
BIBLIOTEKI CENTRALNEJ