Jak być silną i wysoko wrażliwą : kiedy kobieta czuje za mocno Tytuł oryginału: "Wenn Frauen zu viel spüren : Schutz und Stärkung für Hochsensible,". "Kiedy kobieta czuje za mocno "
Niezwykle empatyczny poradnik dla kobiet, w którym spotykają się dwie kultowe książki: "Biegnąca z wilkami" Clarissy Pinkoli Estes i "Wysoko wrażliwi" dr Elaine Aron.
Wysoka wrażliwość sprawia, że my, kobiety, postrzegamy świat w wyjątkowy sposób, ale jednocześnie z tego powodu czujemy się bardzo wyobcowane i samotne. Potrzebujemy szczególnego wsparcia, by dostrzec i pokochać swoją niepowtarzalność.
Ta książka powstała, aby przywrócić nam równowagę, powstrzymać gonitwę myśli i zdjąć z naszych barków ciężar poczucia winy oraz wstydu. Sylvia Harke uczy wysoko wrażliwe kobiety miłości do samej siebie. Upewnia je, że zasługują na to, by być kochane, oraz pomaga im odnaleźć własną życiową ścieżkę. Przede wszystkim jednak dowodzi, że kobiety są doskonałe takie, jakie są!
Dzięki temu poradnikowi zrozumiesz, że nie jesteś sama, i dowiesz się, jak po kobiecemu radzić sobie z wysoką wrażliwością. Dostrzeżesz w sobie pokłady empatii i kreatywności. Nauczysz się słuchać swojej intuicji. Pomogą ci w tym inspirujące historie innych wrażliwych kobiet, medytacje z przewodnikiem, a także rozszyfrowywanie kodów zawartych w bajkach i starożytnej kobiecej wiedzy.
Otwórz się na swoją wrażliwą stronę i odkryj ukryte w niej piękno!
UWAGI:
Bibliografia, dyskografia, filmografia, netografia na stronach 287-289. Oznaczenia odpowiedzialności: Sylvia Harke ; przekład: Anna Opara.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 637543 od dnia 2023-12-21 Przetrzymana termin minął 2024-01-22
Zapraszam Cię, drogi Czytelniku, w niezapomnianą podróż po dworkach, kamienicach i chałupach średniowiecznej i nowożytnej Polski. Tym razem przyjrzymy się życiu kobiet. Prześledzimy ich losy od kołyski aż po grób. Poznamy ból narodzin, ciężar wychowania i dorastanie małej dziewczynki, a z czasem niewiasty. Skonfrontujemy ich doświadczenia ze światem dorastających chłopców. Zobaczymy, co dawniej dziewczęta miały do powiedzenia w kwestii wyboru małżonka i swojej drogi życiowej. Zobaczymy, jak kobiety w przeszłości budowały, handlowały, rzeźbiły, kradły, leczyły, truły, mordowały. W końcu żadnej pracy się nie boją, nie tylko dziś - tak było także pięćset lat temu. Poznamy codzienne rozterki kobiet związane z dziećmi, domem i zdrowiem. Na chwilę przystaniemy, by zerknąć do kobiecej szafy i kuchni, bo również w tej ostatniej niepodzielnie rządziła kobieta.
Zapewne zapytasz, Czytelniku, czy kobieta w przeszłości obracała się tylko w trójkącie dom - praca - dzieci. Oczywiście nie. W tej książce odnajdziesz również dawne kobiece hobby, zabawy, uczty, pijaństwa. W końcu poznasz także ich ostatnie chwile na ziemskim padole. Zmierzysz się z tym, z czym musiało się mierzyć w przeszłości wiele starych, jak określano ówcześnie kobiety w podeszłym wieku - z odrzuceniem, porzuceniem, głodem czy ubóstwem. Nasze bohaterki pożegnamy, odprowadzając je w ich ostatniej drodze - na cmentarz. Kto wie, może podczas całej tej wędrówki uznasz, że życie kobiet w przeszłości było przepełnione jedynie bólem, cierpieniem i ciężką pracą. A może nie.?
Pamiętaj jednak, że na kartach niniejszej książki niemal nie odnajdziesz magnatek, księżnych ani królowych. To opowieść o zwykłych kobietach, które można było spotkać na miejskich rynkach, traktach, pod strzechami czy w dworkach. Jedne miały pełne mieszki, inne musiały liczyć się z każdym groszem, ale łączyły je podobne problemy codzienności.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 355-378. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Karol Ossowski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
JEDZ, BAW SIE I KOCHAJ, CZYLI HISTORIA O TYM, JAK ODNALEŹĆ I POKOCHAĆ SIEBIE
"Kim jestem?" - to pytanie zadawałam sobie w wielu zakątkach świata: od Egiptu przez Indie po swój dom w Polsce. Jadłam, choć nie wiedziałam, że za moim głodem najczęściej stoją wyparte emocje. Bawiłam się, nie licząc ilości wypitego alkoholu i wypalonych papierosów. Kochałam najczęściej intensywnie, ale krótko i zapomniałam o tym, co znaczy kochać siebie. Upadałam i podnosiłam się setki razy.
Teraz jem, bawię się i kocham, ale w zupełnie inny sposób. Odkrywam prawdziwe znaczenie wolności. Przez ostatnie lata, małżeństwo, rodzinę patchworkową i podróże, pokonuję najdłuższy dystans w swoim życiu - z wypełnionej myślami GŁOWY do pełnego miłości SERCA.
Ty też pewnie zadajesz sobie podobne pytania, zwłaszcza teraz, gdy świat się zatrzymał, a my razem z nim. Może nadeszła juz pora, żeby odnaleźć swoją życiową ścieżkę?
JESTEŚ KOBIETĄ. To Twój czas, aby odkryc radość i ogromną siłę, które w Tobie drzemią. Pokażę Ci techniki, które pomogą Ci w najpiękniejszej podróży do sedna kobiecości. Poznasz metody relaksacyjne, tajniki zdrowych relacji i skuteczne sposoby budowanie poczucia własnej wartości. Podpowiem Ci, jak uzdrowić więź z najważniejszą osobą w Twoim życiu i jak pokochać - SIEBIE.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Karolina Szaciłło.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka o kobietach i ich seksualności. Historie oparte na prawdziwych przypadkach z praktyki terapeutycznej autora.
Książka prezentuje problemy seksualne kobiet na przykładzie opowieści terapeutycznych, z przystępnym wyjaśnieniem teoretycznym. Autor opisuje przypadki, które go - jako terapeutę, ale i mężczyznę - zaskoczyły, zszokowały lub poruszyły. Problemy, o których często nie miał pojęcia.
Pokazuje, jak przeszłość wpłynęła na obecną sytuację kobiet i uniemożliwiła wielu z nich czerpanie satysfakcji ze swojej cielesności.
Przedstawia najczęstsze dysfunkcje seksualne o podłożu psychogennym, których tematyki nie porusza się na łamach kobiecych czasopism.
Wyjaśnia, dlaczego wigilijny opłatek z rodziną jest najgorszym momentem w roku dla kobiet, które nie mogą mieć dzieci.
Opowiada, jaka jest różnica w przeżyciu nieudanej próby in vitro między kobietą a mężczyzną.
Demaskuje (nie unikamy tego mocnego określenia) ginekologów i psychologów obojga płci, położne i księży, którzy swoim zachowaniem wpisują się w scenariusz Opowieści podręcznej.
Podpowiada, co zrobić, gdy pojawi się problem, gdzie i jak szukać pomocy i dlaczego nie warto z nią zwlekać.
W książce chciałby przede wszystkim odpowiedzieć na podstawowe pytanie, które słyszy w gabinecie: "Nie wiem, czy kiedykolwiek słyszał pan o czymś takim?", na które jego odpowiedź jest jedna: "Tak, przez lata słyszałem wielokrotnie, bo jest was wiele i chociaż każda historia jest inna to problem pozostaje podobny".
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Michał Pozdał.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Kobiety i inne potwory : tworzenie nowej mitologii Tytuł oryginału: "Woman and other monsters : building a new mythology,". Inny tytuł: "Tworzenie nowej mitologii ".
Meduza, najsłynniejsza z gorgon, według mitów była tak brzydka, że sam jej wygląd napawał przerażeniem. Syreny rzuciły się w odmęty morza z rozpaczy, nie mogąc znieść odrzucenia. Sfinga, demon złego losu, popełniła samobójstwo, gdy Edyp rozwiązał jej zagadkę. Skyllę przemieniono w potworę za karę, że odrzuciła uczucie mężczyzny.
Jess Zimmerman przykłada mitologiczne archetypy do własnych przeżyć, tworząc wielowymiarowy portret współczesnych kobiet. Interesują ją solidarność i rywalizacja, wstyd i gniew, trudna relacja z własnym ciałem i przekraczanie granic - pisze o tym błyskotliwie i z ironią. Udowadnia, że nie musimy mieć dwóch głów, by uchodzić za monstrum. Wystarczą dwa podbródki.
Kobiety i inne potwory to odważna feministyczna analiza, która obnaża mechanizmy tkwiące w naszej kulturze. Zimmerman przewrotnie interpretuje znane mity, proponując świeże spojrzenie na obowiązujące ideały piękna i role związane z płcią.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 267-[276]. Oznaczenia odpowiedzialności: Jess Zimmeran ; przełożyła Hanna Pustuła-Lewicka.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
- Puk puk. - Kto tam? - To my, więcej niż połowa Kościoła!Taki improwizowany dialog krzyczały kobiety w stronę hierarchów udających się na synod w 2018 roku. Ruch równouprawnienia w Kościele to nie tylko ostatnich pięćdziesiąt lat, to cała historia chrześcijaństwa, w której kobiety odgrywały ważną, acz często niezauważaną czy marginalizowaną rolę. Nigdy jednak, dla wielu kobiet, doświadczenie powszechności Kościoła i siły wzajemnego wsparcia nie było tak mocne i realne jak dziś. Zuzanna Radzik, teolożka, kreśli przed czytelnikiem obraz niezwykle dynamicznego i różnorodnego środowiska kobiet, dla których Kościół to dom, w którym chciałyby mieć głos. I będą o ten głos walczyć. To młode teolożki, siostry zakonne pracujące z wykluczonymi, żony i matki zaangażowane w we wspólnoty religijne. Odważne, silne, inspirujące. Obecne, drugie poszerzone wydanie książki zawiera nowe rozmowy z katolickimi feministkami z całego świata i analizę zmian w równouprawnieniu, jakie pojawiły się w Kościele w ciągu ostatnich pięciu lat.
UWAGI:
Na 4 stronie okładki: Obecne, drugie poszerzone wydanie książki zawiera wypowiedzi katolickich feministek z całego świata i analizę zmian w równouprawnieniu, [>>] jakie pojawiły się w Kościele w ciągu ostatnich pięciu lat. Bibliografia przy rozdziałach. Oznaczenia odpowiedzialności: Zuzanna Radzik.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Opowiadam o czterech miesiącach mojego życia, gdy byłam w stanie głębokiego zakochania. Nie sądziłam, że po tym wszystkim, co przeżyłam, będę miała szansę na miłość i że odważę się za nią popłynąć. Nie przypuszczałam, że pomimo mojego wieku uczucie to będzie pełne namiętności, pasji i oddania. Ta książka powstała z tęsknoty za moim ukochanym. Za energią, w której czułam się bezpieczna; za dotykiem, którym mnie otulał; za spojrzeniem, którym mnie rozmrażał.
Któregoś wieczoru nagrałam fragment przyjaciółce, a ona zachwycona powiedziała: "Kochana, jak ty pięknie piszesz o takim zwykłym życiu. To jest Twój wielki dar". Dodała także, że to będzie piękna książka i właśnie wtedy zdałam sobie sprawę z tego, że faktycznie - piszę książkę.
Moja opowieść to zaproszenie kobiet w każdym wieku do tańca z życiem. Pamiętajmy, że miłość do siebie jest efektem ubocznym miłości do innych.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Iwona Kulwicka.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
