Insulinooporność : i co dalej?
Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym... nie wiesz.
Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu. Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera "Jak schudnąć, gdy dieta nie działa", przez przypadek dowiedziała się, że jest chora. Przez kilka lat, mimo dyscypliny i zdrowego stylu
życia, nie mogła zgubić nadmiaru kilogramów.
Po postawieniu diagnozy udało jej się to błyskawicznie. Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
Po czym poznać, że insulinooporność dotyczy także ciebie?
Czym różni się od cukrzycy?
Co jeść, a czego unikać? I czy te potrawy mogą być smaczne?
Jak utrzymać wysoki poziom energii?
Jakie codzienne nawyki zmienić? Czy już na zawsze?
Diagnoza insulinooporności to nie wyrok, a początek zmiany życia na lepsze!
Odpowiedzialność: | Anna Powierza. |
Hasła: | Cukrzyca Insulinooporność Diagnostyka medyczna Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie Poradnik Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. |
Opis fizyczny: | 253, [3] strony ; 21cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronach 241-[254]. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Kulinaria |
Powiązane zestawienia: | Diety |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)