Jak jeść, by nie tyć i nie chorować : insulinooporność, cukrzyca, zespółmetaboliczny
"Insulinooporność, cukrzyca, zespółmetaboliczny "
Insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny to nie wyrok! Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje. Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i
podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania: Czego unikać w diecie? Co z zajadaniem stresu? Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność? Jak dobierać najlepsze produkty spożywcze? Emocje - jak sobie z nimi radzić? Jakie codzienne nawyki należy zmienić? Jak jeść i nie tyć?Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Anna Powierza. |
Hasła: | Dietetyka Insulinooporność Cukrzyca Zespół metaboliczny Odchudzanie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Przepisy kulinarne Poradnik |
Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; 2019. |
Opis fizyczny: | 302, [2] strony : ilustracje ; 21 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Kulinaria |
Powiązane zestawienia: | Diety |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)