STATYSTYKI
Logowań: 340998
W tym dziś: 209
Zamówienia: 0
Rezerwacje: 954
Komentarze: 83
Przypisany awatar: 344
Wysłanych SMSów: 0
Karty z QRCode: 2746
Schowki (łącznie): 17066
Największy schowek: 379
Korzystających z nich: 2075
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 179906
Prolongat pozycji: 44263
Przeszukań po kodzie: 3046
Medytacja to nie to, co myślisz : dlaczego uważność jest tak istotna
Tytuł oryginału: "Meditation is not what you think : mindfulness and why it is so important ".
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność? Ta książka jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowodem na to, jak istotna jest praktyka uważności.
| Odpowiedzialność: | Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. |
| Hasła: | Medytacja Mindfulness Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. |
| Opis fizyczny: | XLVI, [2], 229, [1] strona : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Skrzypczak, Roman. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
